Bruxism (kusaga meno inayotokana na contraction isiyodhibitiwa ya misuli ya kutafuna) hufanyika mara nyingi usiku na hufanyika karibu watoto 50%. Sababu za uzushi huu hazijaanzishwa.
Maagizo
Hatua ya 1
Imani iliyoenea kuwa ikiwa mtoto atakata meno yake katika ndoto, inamaanisha ana minyoo, ni mbaya kabisa. Wakati wa mwanzo wa vipindi vya bruxism ya usiku, kuna mabadiliko katika mapigo, shinikizo, kupumua. Walakini, hakuna uhusiano uliopatikana kati ya meno ya kusaga katika usingizi na shida ya akili au mwili kwa mtoto. Kwa watoto wengi, baada ya muda, kila kitu kitarudi kwa kawaida na yenyewe.
Hatua ya 2
Lakini itakuwa mbaya kuzingatia meno ya kusaga katika ndoto kama jambo lisilo na madhara kabisa. Kawaida shambulio la udhalimu hudumu hadi sekunde 10 na linaweza kurudiwa mara kadhaa usiku. Baada ya shambulio kali sana, mtoto anaweza kuamka na maumivu ya kichwa na maumivu ya meno, kiungo kinachounganisha taya za juu na za chini kinaweza kuharibika, mvutano unaweza kuonekana kwenye misuli ya shingo na mgongo, na wakati mwingine huharibu enamel ya jino na tishu laini. inazingatiwa.
Hatua ya 3
Ikiwa mashambulizi ya bruxism yanarudiwa kila wakati na hayatoweki kwa miezi kadhaa, wasiliana na daktari wa neva na daktari wa meno. Kawaida, katika hali kama hizo, madaktari wa meno wanapendekeza kutumia kipande maalum, ambacho kitazuia uharibifu wa enamel ya jino.
Hatua ya 4
Ikiwa vipindi vya udanganyifu ni nadra, kuna mengi ambayo wazazi wanaweza kufanya wenyewe kusaidia mtoto wao kujiondoa uzushi wa udanganyifu. Mfundishe kuweka taya wazi kidogo na midomo imefungwa ili meno yasiguse.
Hatua ya 5
Punguza matumizi ya mafuta ya wanyama, sukari, chakula cha haraka. Toa matunda na mboga (maapulo magumu, karoti, kabichi) ambazo zinahitaji mvutano wa misuli wakati wa mchana, ambayo itapunguza shughuli zao usiku.
Hatua ya 6
Usilishe mtoto wako usiku. Chakula cha mwisho haipaswi kuwa zaidi ya saa moja kabla ya kulala. Kabla ya kwenda kulala, unaweza kutoa maji tu.
Hatua ya 7
Hakikisha shughuli za mtoto wako zimetulia kabla ya kulala. Soma kitabu kwake, anza kukusanya mafumbo pamoja. Wakati huu, mtoto atakuwa na wakati wa kutulia, mvutano wa misuli na mfumo wa neva unaosababishwa na michezo inayotumika utapungua. Atalala kwa amani.
Hatua ya 8
Mfikirie mtoto wako. Ongea naye, tafuta ni nini kilisababisha wasiwasi wake (mafadhaiko yanaweza kusababisha tukio la bruxism). Jaribu kumsaidia kutatua shida zilizojitokeza na kumtuliza.
Hatua ya 9
Ikiwa vipindi vya bruxism hurudia tena na tena, hakikisha kuona daktari wako.
