Kuenea kwa runinga kumefanya iwe chombo kinachopatikana sana cha habari, elimu na burudani. Hadi hivi karibuni, kutazama Runinga ilikuwa jambo la kifamilia. Kila utazamaji mpya wa filamu hiyo ulitoa chakula kwa mjadala na kutafakari.
Watoto na wazazi walikuwa wakitarajia kipindi kijacho. Na watangazaji na watangazaji walikuwa mashujaa wa kweli. Kwa miaka iliyopita, jukumu la runinga na ubora wake zimebadilika.
Na kwa bahati mbaya, mabadiliko haya sio mazuri kila wakati.
Thamani ya runinga kwa familia ya kisasa
Katika familia ya kisasa, runinga imekuwa msingi wa maisha ya kila siku, hafla ya kawaida. Kwa sababu ya ushawishi wake wa nguvu wa kihemko na wa kuelimisha, televisheni inakuwa chanzo cha shida zinazohusiana na ulevi wa matangazo, kutoka kwa maoni ya tabia na mawazo yaliyowekwa juu yetu.
Je! Ni ishara gani za uraibu wa runinga:
- unatumia zaidi ya masaa 4 kwa siku kwenye skrini ya bluu,
- unahisi ukosefu wa kitu, hukasirika ikiwa huwezi kutazama Runinga,
- unaacha kwa urahisi shughuli zako za kawaida na burudani kwa sababu ya kutazama Runinga,
- una hamu isiyoweza kudhibitiwa ya kununua bidhaa zilizotangazwa kwenye Runinga,
- unasuluhisha shida kutoka kwa maisha ya kila siku, kulingana na mifano kutoka kwa safu ya Runinga uliyotazama.
- ukosoaji wako kuhusiana na vipindi vya runinga umepunguzwa au haupo, unaamini kuwa kila kitu kinachoonyeshwa kutoka skrini ya bluu ni ukweli wa kweli.
Je! Runinga ni muhimu sana katika maisha ya mtoto?
Watoto wetu wanakua kwa sauti ya Runinga. Athari zake kwa ubongo na maono yao yanayoendelea hazibadiliki. Uchunguzi mwingi wa wanasayansi umethibitisha kuwa mtoto hutazama Runinga na anaiona kama njia ya kujua ulimwengu, bila kutofautisha kati ya hadithi za uwongo na ukweli.
Ili sio kudhuru ukuaji wa mtoto, punguza kutazama kwa programu sio zaidi ya dakika 10-15 kwa siku. Fuatilia kwa karibu kile mwanao au binti yako anaangalia.
Kumbuka kwamba ikiwa mtoto wako hutumia zaidi ya masaa 4 kwa siku kwenye skrini ya bluu, basi anaweza kuwa na shida zifuatazo:
- kupungua kwa usawa wa kuona,
- kuongezeka kwa hatari ya kunona sana kwa sababu ya maisha ya kukaa tu,
- kupungua kwa uwezo wa kuzingatia wakati wa kujifunza,
- kuongeza kiwango cha uchokozi kwa wenzao,
- unyenyekevu na usingizi duni,
- hofu isiyo ya lazima na ugonjwa wa neva kwa sababu ya vurugu zilizopita.
Jinsi ya kukabiliana na ulevi wa Runinga:
Dawa rahisi na bora zaidi ya uraibu wa runinga ni kupunguza wakati wa kutazama. Usibadilishe maisha yako na maisha ya wahusika wa Runinga. Acha nyumba na ujisikie uzuri wa ulimwengu unaokuzunguka. Chukua watoto wako na wewe, waonyeshe ulimwengu wa kweli na maisha na hakikisha kuelezea kuwa kuna aina mbili za hadithi za hadithi: moja kwa watoto wadogo - hizi ni katuni na filamu kwa watoto, na kuna hadithi za hadithi kwa watu wazima - wao huitwa sinema. Usisahau kwamba hakuna kitu kinachoweza kuchukua nafasi ya mawasiliano ya moja kwa moja ya wanadamu.
