Kulingana na mapendekezo ya madaktari wa watoto, kunyonyesha kunapaswa kufanywa hadi miaka 1.5-2. Kufikia umri huu, mtoto tayari ameunda kinga yake mwenyewe, hakuna hitaji kama hilo la maziwa ya mama, kama hapo awali, na kwa hivyo, kukamilika kwa lactation kunawezekana.
Maagizo
Hatua ya 1
Ikiwa hitaji la kunyonyesha limepotea, mtoto anapowekwa kwenye kifua mara 1-2 kwa siku, lishe yake tayari ina chakula cha kutosha kutoka kwa chakula kigumu, bidhaa za maziwa, n.k., kumwachisha ziwa kutapita karibu bila kutambulika kwa mtoto. Katika kesi hiyo, mtoto mwenyewe anaanzisha mwisho wa kunyonyesha. Na ikiwa mama mwenyewe anahisi kuwa maziwa yanakuja kidogo na kidogo, basi ana bahati mara mbili - wote wako tayari kutoa kunyonyesha.
Hatua ya 2
Sababu ya kutengwa kwa kulazimishwa inaweza kuwa uchovu wa mama kutokana na ukweli kwamba anahitaji kuwa tayari kila wakati kukidhi mahitaji ya makombo katika kunyonya kifua. Hii ni ngumu wakati mama anajishughulisha sana na kazi za nyumbani au wakati anaenda kazini. Halafu ikumbukwe kwamba sheria kuu ya kumaliza kunyonyesha ni polepole. Inachukua muda mwingi kumaliza awamu ya kunyonyesha na uharibifu mdogo kwa afya ya mwili na akili ya mama na mtoto. Kama sheria, tunazungumza juu ya miezi.
Hatua ya 3
Kwa hivyo, ikiwa uamuzi wa kumaliza kunyonyesha umefanywa mwishowe na bila kubadilika, basi unahitaji kuanza kwa kuanzisha vizuizi, na kisha marufuku kwa kushika kifua kwenye sehemu za umma, kwenye sherehe au wakati wa kupokea wageni nyumbani, n.k.
Hatua ya 4
Baada ya hapo, unahitaji kupunguza idadi ya kunyonyesha kila siku. Guswa kwa utulivu na maombi ya makombo ya matiti, jaribu kumsumbua mtoto na michezo, chukua matembezi, nk.
Hatua ya 5
Hatua inayofuata ni kumfundisha mtoto kulala wakati wa mchana bila kifua cha mama. Hapa watu wa karibu na mama na mtoto wanaweza kusaidia, ambaye kwa kukosekana atamweka mtoto kitandani, akimuelezea kuwa mama aliondoka kwa muda mfupi juu ya jambo muhimu. Kwa kweli, mtoto atakataa na hatalala bila mama mara moja, lakini polepole atazoea uwepo wa mpendwa na bado analala bila yeye.
Hatua ya 6
Kulala wakati wa mchana mbele ya mama ni hatua inayofuata katika mchakato wa kumwachisha ziwa. Wakati mtoto yuko kitandani, jaribu kutoka kwenye chumba kwa muda mfupi, kisha ongeza wakati wa kutokuwepo kwako. Wakati huo huo, ni muhimu kuelezea kuwa mama yuko karibu, akifanya tu kazi ya nyumbani. Baada ya muda, kwa furaha yako, mtoto atalala peke yake.
Hatua ya 7
Na, kwa kweli, "aerobatics" - kumfundisha mtoto kulala bila matiti jioni. Kwanza, kuja na mila ambayo utafanya kila wakati kabla ya kulala. Kwa mfano, kusoma kitabu, kuosha, kukunja vitu vya kuchezea, n.k. Ni muhimu kufuata mlolongo halisi wa vitendo mara kwa mara na pole pole na kuondoa ibada kama vile kunyonyesha. Baada ya muda, mtoto ataacha kugundua kuwa anakosa kitu.
Hatua ya 8
Inaaminika sana kati ya mama na bibi kwamba utoaji wa maziwa lazima ukamilike kwa njia zote katika chemchemi. Kuna nafaka fulani ya busara katika hii, kwani mwisho wa kunyonyesha husababisha kupungua kwa kinga ya mtoto, ambaye, bila kulisha na maziwa ya mama, hawezi kukabiliana na homa za baridi au michezo ya majira ya joto nje ya mchanga, kula matunda mapya na matunda, nk.
Hatua ya 9
Katika kipindi chote cha kukamilika kwa utoaji wa maziwa, mama anapaswa kuwa na hakika ya kile anachofanya, ametulia na anaendelea. Walakini, ikiwa unapoanza kugundua maandamano mabaya yaliyotolewa kupita kiasi kutoka kwa kilio cha mkate, uwe tayari kurudi hatua na, baada ya kusubiri kidogo, anza tena.
