Kuzungumza juu ya hatari za kuvuta sigara sio tu kuchosha, lakini pia haina maana. Kwa miongo mingi, madaktari, wazazi, na wanasaikolojia wamekuwa wakifanya hivyo. Lakini sasa hatutazungumza juu ya hatari za kuvuta sigara, lakini juu ya vijana ambao walianza kuvuta sigara.
Kwa nini watu wanaanza kuvuta sigara?
Jibu ni rahisi sana - hamu ya kuwa kama wavulana wengine au udadisi rahisi. Wao ni watoto, kwa hivyo wanazungukwa kila wakati sio tu na faraja ya nyumba, lakini pia na jamii ambayo mtoto hahisi msaada. Katika jamii hii, kuna sheria na sheria tofauti kabisa. Kwa maneno mengine, kunaweza kuwa na jaribu hapa, ambalo hakuna mtu anayeweza kuokoa.
Tuseme kwamba kila kitu kilienda vizuri sana kwa upande wako: haukuvuta sigara, unakataza marafiki na familia kuvuta sigara mbele ya mtoto wako, na ulikuwa na mazungumzo mengi ya kielimu juu ya kuvuta sigara. Lakini, pamoja na haya yote, mtoto bado anaweza kujaribu kuvuta sigara. Baada ya hapo, chaguzi mbili zinawezekana: Nilijaribu - niliipenda na nikavuta sigara - sikuipenda.
Iligundulika
Sigara ni sifa hatari ya utu uzima. Ikiwa unafikiria kwa usahihi, kupima faida na hasara, vijana hawapaswi kuvuta sigara hata kidogo. Lakini ndivyo wazazi wanavyofikiria. Kwa vijana, kwa upande mwingine, kufikiria ni tofauti kabisa. Na fikiria tu: umepata pakiti ya sigara na mtoto. "Matumaini yamepotea, mtoto wangu ni mjinga!" - unafikiri. Kwa kweli, chaguo hili linawezekana. Lakini kwa nini usikusanye nguvu zako na uchukue suluhisho mikononi mwako?
Hadithi za kutisha
Jambo la kwanza linalokuja akilini kwa wengi ni njia ya "kabari". Je! Ni aina gani ya mateso ambayo wazazi hawakuja nayo? Unaweza kulazimisha kuvuta pakiti nzima mara moja, kusambaza sigara badala ya chakula, au loweka sigara kwenye maziwa na upe mtoto. Kama unavyoona, wazazi ni wabunifu kabisa wakati wa adhabu. Lakini ni ngumu sana kuita njia kama hizo kistaarabu.
Kwa kweli, njia kama hizo hutoa matokeo yao, lakini ni bora sio kukimbilia, lakini kujaribu njia zingine, za kistaarabu na za kibinadamu. Ikiwa hawana msaada, tumia njia za "kabari", lakini kwa dhamiri safi.
Nini cha kufanya?
Kwanza, unahitaji kutuliza. Kumbuka nyinyi ni wazazi! Kwa utulivu, kwa njia ya watu wazima, zungumza naye. Mwambie kuhusu nikotini, uliza kwanini alianza kuvuta sigara. Mazungumzo lazima lazima yawe marefu, lakini bila ya kutumia kelele na misemo ya uwongo (Wizara ya Afya inaonya, uvutaji sigara unaua, ni hatari, n.k.). Hebu mtoto akumbuke mazungumzo haya. Inatokea kwamba mazungumzo kama haya ni ya kutosha kwa mtoto kuacha kuvuta sigara.
Lakini usipumzike, kwa sababu hali hii inaweza kujirudia. Jihadharini na siku zijazo. Kwa mfano, fikiria - ni nini kinachoweza kupinga sigara? Labda michezo. Sajili mtoto wako kwenye tenisi, mpira wa miguu, kupanda mwamba, au kuogelea. Mtoto anayehusika sana katika michezo hataweza kuvuta sigara.
Je! Ikiwa mtoto wako hapendi michezo? Mwangalie, ujue anavutiwa nini. Mara tu utakapojua, weka burudani zake kwenye kiwango cha juu na ngumu zaidi.
Mazoezi yanaonyesha kuwa wale vijana ambao mara nyingi hukosa vitu vya kupendeza na umakini wanasumbuliwa na upuuzi. Unaweza kutoa zote mbili, sivyo?
