Wivu ni hisia inayoweza kutikisa na kuharibu hata urafiki wenye nguvu zaidi. Kama sheria, haionekani kwa hiari, lakini marafiki wanapotoa sababu ya wivu, wakionyesha umakini kwa mtu mwingine, wakionyesha huruma kwake.
Maagizo
Hatua ya 1
Jaribu kutofikiria juu ya jinsi rafiki yako anatumia wakati na mtu. Jipatie shughuli ya kupendeza ambayo italeta mhemko mzuri, itakuruhusu kuvuruga mawazo hasi. Wasiliana zaidi na marafiki wako, marafiki, wenzako, jaribu kupata angalau mbadala wa muda wa urafiki wako.
Hatua ya 2
Andika orodha ya mambo mazuri na mabaya ya urafiki wako. Tathmini ikiwa inaleta mhemko mzuri zaidi kuliko hasi. Labda unafanya uhusiano na rafiki yako kuwa mzito sana, na kudai uangalizi zaidi kutoka kwake kuliko anavyoweza kukupa. Amua mwenyewe ikiwa yeye ndiye mtu ambaye uko tayari kumwamini.
Hatua ya 3
Jaribu kuungana na wale unaowaonea wivu rafiki yako. Ikiwa huyu ni rafiki mwingine au kikundi cha marafiki, labda utafurahiya kuwasiliana na kila mtu pamoja, halafu kutakuwa na sababu chache za wivu, kwa sababu rafiki atatumia wakati na wewe na marafiki kwa wakati mmoja. Ikiwa hisia ya wivu haikuacha kwenye kampuni, jaribu kutokutana na rafiki yako katika nyakati hizo wakati anatumia wakati na mpenzi au marafiki. Kadiri unavyoonana mara kwa mara chini ya hali kama hizo, wivu wako utakuwa mdogo.
Hatua ya 4
Jiweke katika viatu vya rafiki yako na uangalie hali kutoka upande wake. Labda wivu wako unamkatisha tamaa na unamzuia kujenga uhusiano mzuri na kijana au mume. Kumbuka kwamba kila mtu ana haki ya faragha, faragha ambayo haipaswi kuingiliwa ikiwa hauulizwi.
Hatua ya 5
Tathmini jinsi uhusiano wako utakua mbele. Unaweza kulazimika kubadilisha makazi yako, kusoma au kufanya kazi, na kujitenga na rafiki yako kutakuwa kuepukika. Katika mazingira mapya, una uwezekano mkubwa wa kupata marafiki wapya na kumbuka kuwa wivu haukufaa, uliondoa nguvu, na mwishowe haukusababisha kitu chochote.
