Mwanamke aliyejitolea kabisa kulea watoto anaweza kuwa asiyevutia machoni pa mwenzi wake kwa sababu ya ukosefu wa chakula cha kiroho na kupotea kwa sura nzuri. Kwa kujipa dakika 30-40 tu kwa siku, unaweza kubadilisha kabisa hali ya sasa.
Muhimu
Vifaa vya mazoezi, kitabu cha kupikia, majarida ya mitindo, utaratibu wa kila siku
Maagizo
Hatua ya 1
Mama wachanga mara nyingi hulalamika juu ya ukosefu wa chakula cha kiroho, kwa sababu hakuna wakati tu wa kusoma vitabu, kutazama Runinga na kuwasiliana na marafiki. Hii inaweza kusababisha malfunctions katika maisha ya familia, kwa sababu mtu anakuwa tu kuchoka kuwasiliana na mkewe, ambaye maisha yake ya kila siku ni sawa na kila mmoja, kama matone mawili ya maji. Bado hujachelewa kuanza kupendezwa na ulimwengu unaokuzunguka! Ni muhimu kujitolea angalau dakika chache kwa siku kujishughulisha na kazi za nyumbani na kujazana na habari muhimu. Mama mchanga, ambaye anajua juu ya hivi karibuni katika ulimwengu wa michezo, mitindo na teknolojia, amehakikishiwa kuwa na uwezo wa kudumisha mazungumzo, ambayo yataamsha hamu ya mpendwa wake.
Hatua ya 2
Watoto wadogo sio sababu ya kuacha kutazama muonekano wao. Ikiwa mwanamke anaona kwamba mumewe ameanza kupoteza hamu naye, basi ni wakati wa kuchukua takwimu! Ili kusisitiza misuli, inatosha kujitolea kwa dakika 30-40 za michezo kila siku wakati wa kulala kwa watoto - kuzungusha waandishi wa habari, kupindisha hoop, kufanya mazoezi ya viungo, nk. Pia, mtu asipaswi kusahau kuwa wanaume wanapenda kwa macho yao, kwa hivyo haitakuwa mbaya kubadilisha hairstyle yako, WARDROBE, na kupata manicure. Vitu hivi vya kupendeza havitachukua muda mwingi, lakini vitambadilisha mama mchanga machoni pa mumewe.
Hatua ya 3
Mwanamke anayejali watoto wadogo, angalau mara moja kwa wiki, ana haki ya kwenda nje na watu. Hii inaweza kuwa safari ya sinema, ununuzi, au kutembea tu kwenye bustani. Ni muhimu kwamba wakati huu apumzike roho na mwili. Mama mchanga ambaye ana nafasi ya maisha hai hatawahi kuwa mama wa nyumbani mwenye kuchoka machoni pa mumewe.
Hatua ya 4
Wanaume ni watoto wadogo, kwa hivyo wanawake hawapaswi kusahau kuwapapasa na mshangao mzuri. Wakati wa kulala kwa watoto, mwenzi anaweza kupika chakula cha jioni kitamu, kuweka meza vizuri na kujiweka sawa. Na ikiwa babu na nyanya wanakubali kuwatunza watoto, chaguo bora itakuwa kumwalika mpendwa wako kwa matembezi au kwenye mkahawa. Ni muhimu kwamba mama mchanga kila mara amshangae mteule wake, kama inafaa mwanamke wa kweli!
