Likizo ya wazazi inaweza kutumika kwa njia tofauti. Akina mama wengine hufurahiya kutumia wakati na watoto wao, kupona kutoka kuzaliwa na kupata burudani mpya. Wengine wanateseka ndani ya kuta nne, wanaota kwenda kufanya kazi na hawapati njia za kujieleza.
Maagizo
Hatua ya 1
Ingawa amri hiyo inaitwa likizo ya wazazi, haupaswi kusahau mwenyewe pia. Ili uwe na wakati wa kibinafsi kila siku, unahitaji kuamka angalau saa moja mapema kuliko watoto. Kwa hivyo unaweza kunywa kikombe cha kahawa, kuoga, kusoma na kupanga mipango ya siku bila fujo. Unaweza pia kufanya mazoezi asubuhi, fanya yoga, au tu kukusanya maoni yako.
Hatua ya 2
Unaweza kujifunza vitu vipya kwenye likizo ya uzazi. Umekosa kazi kwa muda, ubongo wako haujashughulikiwa na maswali rasmi na iko tayari kupata habari mpya. Kozi nyingi za mafunzo ya kiwango tofauti na muda zinaweza kupatikana kwenye mtandao. Kuna wengi wa bure kati yao. Jaribu mwenyewe katika uwanja mpya wa kitaalam au chukua ukuzaji wa sifa za kibinafsi.
Hatua ya 3
Ili kufanya elimu ya nyumbani mtoto wako awe na tija zaidi na ya kuvutia, fanya mpango kwa ajili yake. Pata shughuli zinazofaa kulingana na umri na kiwango cha ukuaji kwa kugawanya katika vikundi. Wacha orodha yako ijumuishe mazoezi na michezo kwa umakini, kumbukumbu, ustadi wa gari, na athari. Sio lazima kufuata madhubuti mpango huo na kumlazimisha mtoto kuteka wakati anataka kuchonga. Lakini wakati haujui cha kufanya na mtoto wako, ni vizuri kuwa na orodha ya chaguzi.
Hatua ya 4
Sasa unatumia muda mwingi nyumbani. Kwa hivyo, nyumba inapaswa kuwa sawa iwezekanavyo kwako. Chukua muda wa kuunda mazingira mazuri na kusafisha nyumba yako. Ikiwa tayari hutumii mifumo bora ya uhifadhi, jifunze juu yao. Kwa mtindo wa maisha uliofikiria vizuri, utatumia muda kidogo na juhudi katika kusafisha kila siku.
Hatua ya 5
Usikose kutembea zaidi kwa likizo ya uzazi. Wote wewe na mtoto wako mnahitaji hewa safi. Kutembea kuna athari nzuri sio tu kwa hali ya mwili, bali pia kwa mhemko. Kwa kuongezea, kutembea kila siku husaidia kuondoa uzito kupita kiasi ambao unaweza kuonekana baada ya ujauzito.
Hatua ya 6
Usijaribu kuwa mkamilifu katika kila kitu na uwe katika wakati wa kila kitu. Hakuna haja ya kukimbilia na kugombana. Ikiwa kitu kinabaki bila kuguswa karibu na nyumba, ni sawa. Jambo muhimu zaidi kwako ni kuwa na wakati wa kuwasiliana na mtoto wako na kupumzika. Akina mama wengine hujaribu kupata pesa za ziada tangu mwanzo wa agizo, hata wakati hakuna haja ya dharura. Katika hali kama hizo, ni bora kuchukua muda wa kulala au mazoezi.
