Wiki ya 38 ya ujauzito mara nyingi huwa ya mwisho, haswa ikiwa mwanamke habebe mtoto wake wa kwanza. Mtoto anayejiandaa kwa kuzaliwa tayari anaweza kuwa na uzito zaidi ya kilo 3 na kufikia urefu wa cm 48-50. Ili usikose wakati wa mwanzo wa kazi, lazima uangalie kwa uangalifu kuonekana kwa ishara maalum.
Ukuaji wa fetasi
Kwa sasa, mtoto tayari yuko tayari kuzaliwa. Mwili wake umeundwa. Placenta ni kuzeeka na kukonda, ambayo fetusi imekuwa ikilisha wakati huu wote, kwa hivyo kuongezeka uzito kunazuiliwa kidogo: virutubisho vingi hutumiwa katika kudumisha maisha ya mtoto nono. Kwa kuweka sikio kwa tumbo la mama, unaweza kuhisi mapigo ya moyo ya fetasi, ambayo ni mapigo 120-160 kwa dakika.
Mwanzoni mwa wiki 38, mtoto huwa amebanwa sana ndani ya uterasi, kwa hivyo kusukuma na kutetemeka sasa hufanyika mara chache. Reflexes ya kushika na kunyonya imekuzwa vizuri, na viungo viko tayari kuanza kazi kamili mara tu baada ya kuzaliwa kutarajiwa. Hasa, mfanyabiashara wa mapafu ameunda juu ya uso wa alveoli, ambayo itasaidia mtoto kuchukua pumzi ya kwanza baada ya kuzaliwa. Ini, kongosho na matumbo viko tayari kujiunga na kazi ya kufanya chakula na kuvunja chakula.
Kwa nje, kijusi sio tofauti na mtoto mchanga. Ana ngozi ya rangi ya waridi na laini, na kichwa chake kimefunikwa na nywele nene kabisa. Misumari inaweza kujitokeza kutoka kwenye ncha za vidole. Watoto wachanga wa kiume tayari tezi dume zimeshuka kwenye korodani. Kwa ujumla, saizi na uzito wa mtoto hutegemea data ya urithi, kwa hivyo, wazazi wa ukubwa mdogo wana uwezekano wa kupata mtoto mdogo, na mama na baba mrefu na mkubwa wanapaswa kuwa tayari kwa kuonekana kwa "shujaa" halisi.
Kile mama anayetarajia anapata
Wiki hii, mwanamke anaweza kupata mabadiliko ya mhemko, na hali ya kihemko imeongezeka kwa jumla. Mimba ya muda mrefu imedhoofisha mwili, na, inaonekana, ningependa kuanza mapema kwa kuzaa. Kwa upande mwingine, mwanzo wa karibu wa njia chungu na wakati mwingine hatari inaweza kutoa hofu na hofu kali. Pia, matarajio ya kila wakati ya vipindi vya ujauzito yanaweza kumfanya mwanamke awe katika hali ya mafadhaiko.
Hisia ya uchovu hujisikia yenyewe zaidi ya yote. Tumbo kubwa na zito hairuhusu kukaa kwa miguu yako kwa muda mrefu, kuna hisia zisizofurahi nyuma na chini. Wakati huo huo, mwanamke anaelewa kuwa kuna mambo mengi mbele, kwa mfano, mpangilio wa kitalu, ununuzi wa vitu muhimu kwa mtoto, lakini hakuna nguvu ya kutosha kwa hii.
Uterasi inajiandaa kikamilifu kwa kuzaa, urefu wa chini ambayo ni takriban cm 35-38, na iko umbali wa cm 16-18 kutoka kwa kitovu. Shingo ya kizazi hupungua polepole. Tumbo linalozidi kuzama huacha kubonyeza mapafu na tumbo, kwa hivyo inakuwa rahisi kupumua, na kiungulia mara kwa mara hupotea. Walakini, kukojoa sasa hufanyika mara nyingi zaidi, kwani shinikizo kwenye kibofu cha mkojo limeongezeka mara nyingi. Kuhara pia kunaweza kutokea - mwenzi asiyeepukika wa mwanamke hadi mwisho wa ujauzito.
Nini kingine ni kawaida kwa ujauzito wa marehemu:
- Uzito. Katika kipindi hiki, wanawake mara nyingi hupunguza uzito, ambayo inaelezewa na utayarishaji wa mwili kwa kuzaa na kuondoa vitu na maji mengi. Pia, hii inawezeshwa na kutokwa kwa kuziba kwa mucous, ambayo inalinda kizazi kutoka kwa maambukizo. Kwa ujumla, kwa ujauzito mzima, mwili wa mama anayetarajia unaweza kupata hadi kilo 10-15. Wale ambao hawafuati lishe yao na wanaishi maisha ya kukaa wanaweza kuongeza uzito zaidi, na hii inazidisha ustawi wao zaidi.
- Uvimbe. Upanuzi kidogo wa miguu huchukuliwa kama kawaida, lakini ongezeko kubwa la saizi yao, ikifuatana na kuongezeka kwa uzito, inaweza kuwa ishara ya preeclampsia na inahitaji kutembelewa na daktari.
- Alama za kunyoosha. Mistari yenye sura mbaya inaweza kuonekana kwenye tumbo, kifua, mapaja na matako kwa sababu ya ngozi iliyobana na kuwasha. Baadhi yao wataondoka baada ya kujifungua peke yao, wakati wengine wanaweza kuondolewa kwa msaada wa vipodozi maalum.
- Kugeuza kitovu ndani nje. Hili ni jambo la kawaida kabisa ambalo huondoka baada ya kujifungua na kawaida huzingatiwa kwa wanawake nyembamba hapo awali, na pia wakati wa uja uzito na mapacha.
Harbingers ya mwanzo wa kazi
Mwanamke mjamzito anapaswa kusikiliza kila wakati mwili wake na kuelewa wakati hamu ya kuzaa inapoanza. Ishara kuu zinazoonyesha kuwa ni wakati wa kwenda hospitalini ni zifuatazo:
- Mikazo ya Braxton Hicks. Hizi ni mikazo maalum ya mafunzo, ikionyesha kuwa uterasi ina joto kabla ya utaratibu ujao. Kwa kawaida, mikazo hii huanza karibu wiki 1-2 kabla ya mtoto kuzaliwa. Muda mfupi baada ya kuzaliwa yenyewe, mzunguko wa mikazo huongezeka, na hufanyika kila saa.
- Colostrum hutolewa kutoka kwa kifua. Ni kioevu nene-nyeupe-manjano ambacho mtoto wako atakula kwa siku chache za kwanza baada ya kuzaliwa. Mara moja kabla ya kujifungua, kolostramu huanza kutiririka karibu kila wakati, ikiacha madoa dhahiri kwenye sidiria.
- Tumbo huenda chini sana, na pia inaonekana kutishwa - ishara wazi kwamba mtoto amechukua nafasi nzuri na yuko tayari kuzaliwa.
- Utekelezaji wa giligili ya amniotic. Dalili hii inakuwa mbaya kabla ya kuzaa, kwa hivyo, ikiwa utaona kutokwa kwa uke na maji mengi, piga simu ambulensi haraka.
Vidokezo muhimu
Mara nyingi, wanawake katika wiki za mwisho za ujauzito hupumzika na huacha kufikiria juu ya kitu kingine chochote. Kwa kweli, ni muhimu kukusanya nguvu za mwisho na kufuata mapendekezo maalum ambayo yatasaidia katika siku za usoni. Unahitaji kufanya yafuatayo:
- Andaa begi kwa safari ya kwenda hospitalini, ambayo inapaswa kuwa na vitu muhimu kwa mama na mtoto ambaye hajazaliwa, pamoja na hati.
- Kula tu vyakula vyenye afya na mafuta kidogo, ukiondoa unga wote, vyakula vitamu na vya kukaanga. Konda matunda na mboga, chukua vitamini zilizoagizwa na daktari wako.
- Usivae bandeji ili isiweke shinikizo lisilo la lazima kwenye tumbo lako. Jaribu kulala katika nafasi nzuri na ya bure, kama vile nyuma yako.
- Tembelea hospitali ambapo utaratibu utafanyika mapema na kujadili na daktari uwezekano wa kulazwa hospitalini mapema.
- Chukua matembezi ya kupumzika katika hewa safi na, ikiwezekana, fanya mazoezi ya viungo kwa wajawazito.
Vinginevyo, usiogope na jaribu kuwa na wasiwasi bila sababu isiyo ya lazima. Gawanya majukumu kati ya wanafamilia wa karibu na mumeo. Hakikisha kila kitu kiko tayari nyumbani kumpa mtoto wako. Ni muhimu pia kujua habari ya kimsingi juu ya jinsi ya kulisha na kumtunza mtoto wako mchanga.
