Kwa kila mzazi, afya ya mtoto wake ni muhimu. Katika msimu wa baridi, wazazi hujaribu kulinda watoto wao kutoka kwa hypothermia inayowezekana, na wakati wa kiangazi - kutoka kwa miale ya jua kali.
Kwanza, wacha tujaribu kuelewa sababu za mshtuko wa jua. Kwa hivyo, zaidi ya yote, watoto walio na kiwango cha chini cha maji mwilini, pamoja na watoto wenye bidii na wanaotembea, wanakabiliwa na mshtuko wa jua. Watoto wenye uzito kupita kiasi hawawezi kukabiliwa na mshtuko wa jua, kwani mafuta ya chini ya ngozi husababisha kupungua kwa uhamishaji wa joto katika mwili wa mwanadamu. Kikundi cha hatari pia kinajumuisha watoto walio na magonjwa ya mfumo mkuu wa neva na kuchukua vichocheo. Ni muhimu kukumbuka kuwa watoto wadogo wako katika hatari zaidi, kwani katika umri huu kazi za kuongeza nguvu bado hazijatengenezwa kabisa.
Unawezaje kumlinda mtoto wako?
Ili kufanya hivyo, unahitaji kuzingatia mapendekezo kadhaa rahisi ambayo itahifadhi afya ya mtoto wako. Kwanza kabisa, haupaswi kumlisha mtoto wako chakula chenye mafuta na kizito, kwa sababu inaongeza mwili wakati wa moto. Unapaswa pia kumpa mtoto wako maji ya joto au baridi katika sehemu ndogo, lakini kila mara mara nyingi. Unahitaji kuifuta mara kwa mara miguu, mikono na uso wa mtoto na vifuta vya mvua. Kofia ya kichwa inapaswa kuvikwa kichwani, ambayo inapaswa kufanywa kwa kitambaa nyepesi cha asili.
Katika kipindi cha joto zaidi, haifai kwenda nje kabisa, ni bora kuchukua matembezi kabla ya 11:00 na baada ya 16:00. Unapaswa pia kupumua mara kwa mara chumba ambacho mtoto yuko.
Första hjälpen
Kwanza kabisa, ikiwa mtoto alipata mshtuko wa jua, lazima ahamishwe kwa kivuli na ambulensi inapaswa kuitwa. Kichwa chake lazima kigeuzwe upande, kwa hivyo hawezi kusongwa ikiwa atapika. Chombo kilicho na maji baridi kinapaswa kutumika kwenye paji la uso, nguo za mvua zinaruhusiwa. Unahitaji pia kutoa kiasi kidogo cha maji safi ya kunywa, lazima ainyonye kwa sips ndogo. Inashauriwa kuifuta mwili na kitambaa kibichi (ikiwezekana) kilichowekwa ndani ya maji kwenye joto la kawaida. Ikiwa inakuwa mbaya sana, inaruhusiwa kutoa kipimo cha chini cha dawa kama paracetamol au ibuprofen.
