Inatokea kwamba wakati wa kumchukua mtoto mikononi mwao, wazazi husikia wazi sauti ya asili ya articular. Hii inaweza kutokea na watoto wakubwa. Wengine mara moja huenda kwa daktari, wakati wengine wanaelezea hii kwa ukuaji wa watoto.
Kama kwa watoto wachanga, hapa sehemu ya viungo inaelezewa na vifaa vya misuli vilivyoendelea na udhaifu wa mifupa. Walakini, inapaswa kuzingatiwa kuwa dalili kama hizo zinaweza pia kutumika kama ishara ya kutokuwa na uwezo wa kuzaliwa kwa viungo.
Wazazi wanapaswa kuwa waangalifu ikiwa crunch haitaondoka kwa muda mrefu au imewekwa mahali pamoja. Mtaalam anayefaa anapaswa kuagiza safu ya vipimo na uchunguzi kamili wa mwili kubaini sababu za kweli za ugonjwa huo.
Kile unahitaji kuingiza katika lishe yako ya kila siku
Kwa kukosekana kwa magonjwa, orodha ya mtoto inakadiriwa, ambayo mahali kuu itamilikiwa na sahani zilizo na kalsiamu nyingi. Hii ni kwa sababu ya ukweli kwamba ni kitu hiki ambacho huimarisha sana mifupa na viungo. Miongoni mwa bidhaa kuu zilizopendekezwa zinaweza kuwa maziwa, jibini la kottage, samaki. Wataalam wengi wanaamini kuwa ni muhimu kumpa mtoto maji zaidi wakati wa mchana, kwani crunch inaweza kusababishwa na ukosefu wa giligili ya ndani.
Kama kwa vijana, kuganda kwao kunaweza kusababishwa na urekebishaji wa mwili na malezi ya mwisho ya viungo. Kilele kuu huanguka kwa umri wa miaka 14-16. Katika hali nyingine, sababu ya crunch ni magonjwa mabaya sana, kwa mfano, ankylosing spondylitis, arthritis, arthrosis na zingine. Ikiwa mtoto hajisikii maumivu wakati vidole na magoti vinakatika, kuna uwezekano mkubwa utaondoka baada ya muda.
Wakati wa kuona daktari
Ikiwa mtoto anahisi usumbufu mkubwa wakati akichuchumaa na kuinama magoti, ni muhimu kushauriana na mtaalam. Daktari wako anaweza kuagiza dawa na marashi kupunguza maumivu. Inafaa kumpa mtoto kupumzika zaidi na mazoezi kidogo ya mwili, wakati inashauriwa kuchukua kozi ya tiba ya mazoezi. Unapaswa kupunguza ulaji wa chumvi, ongeza mtindi na jelly mara kwa mara kwenye lishe. Nyama ya jeli inaweza kutolewa kwa kijana.
Hivi sasa, minyororo ya maduka ya dawa hupa watumiaji idadi kubwa ya kila aina ya virutubisho vya vitamini na tata ya madini, ambayo kwa kiasi kikubwa ina uwezo wa kujaza akiba ya kalsiamu na vitamini D mwilini. Walakini, haupaswi kununua dawa kama hizo, ukitegemea tu maoni yako mwenyewe, kwani katika siku zijazo zinaweza kusababisha hypervitaminosis. Ni muhimu kushauriana na daktari wa eneo lako.
