Tamaa ya kuondoa haraka upendo inatokea kwa sababu anuwai - labda hisia zako hazitumiki, au umeachana tu na mpendwa. Hisia zisizofurahi zinazoongezeka zinaweza kukusababisha unyogovu na kukuacha bila hali nzuri kwa muda mrefu. Kuna njia moja tu ya kutoka - kuondoa mapenzi.
Maagizo
Hatua ya 1
Ondoa machoni pako vitu vyote vinavyokukumbusha mpendwa wako. Zawadi, vitu vya kupendeza, picha, noti na kadi za posta zinapaswa kutupwa kwenye pipa la takataka haraka iwezekanavyo. Safisha simu yako kutoka kwa anwani zisizo za lazima ili usiwe na hamu ya kupigia simu au kumtumia mzee wako wa zamani ujumbe mfupi.
Hatua ya 2
Badilisha mazingira yako. Bora, kwa kweli, kufanya angalau ukarabati wa mapambo, lakini katika hali mbaya, songa tu fanicha. Mawazo yako yote yatachukuliwa na chaguo la rangi kwa uchoraji kuta, na sio waaminifu wa zamani. Kwa kuongezea, vifaa vya zamani vya ghorofa havitakukumbusha tena wakati ambao mlikuwa pamoja.
Hatua ya 3
Jaribu kujivuruga. Ikiwa unachagua kusoma au kufanya kazi kwa hii, usiiongezee, ili usiponye basi kuharibika kwa neva. Jambo bora kufanya ni kwenda likizo. Nenda nje ya nchi, kwa safari ambayo imeahirishwa kwa muda mrefu, au nenda na marafiki nchini. Kwa asili, utapata nguvu na utawanyika.
Hatua ya 4
Jishughulishe na kitu, labda kitabu kipya au sinema iliyotazamwa hivi karibuni. Unapofikiria mara chache juu ya jinsi upendo wako wa zamani unavyofanya, unavutiwa sana na maisha yake, itakuwa rahisi kwako kujikomboa kutoka kwa upendo. Usiruhusu kurudi kwenye kumbukumbu ngumu - hii haitaongeza kasi ya uponyaji.
Hatua ya 5
Chukua muda wako mwenyewe. Jihadharini na muonekano wako, tembelea saluni, badilisha mtindo wako wa mavazi na upate kukata nywele mpya. Kwa kupumzika, agiza massage maalum. Jihadharishe mwenyewe sio kiroho tu, bali pia kimwili - unahitaji kuishi, na kwa hivyo jenga uhusiano mpya. Ikiwa unajipenda kwenye kioo, kujiheshimu kwako kutaongezeka, na hii inavutia sana jinsia tofauti.
Hatua ya 6
Usikatae kabisa uhusiano mpya na umakini kwa mtu wako. Uchumba wa muungwana mpya, maua na zawadi ndogo kutoka kwake zitasaidia kujikomboa kutoka kwa upendo, kama kitu kingine chochote. Utagundua kuwa mtu anakuhitaji, na hivi karibuni utasahau juu ya mapenzi yasiyofurahi. Usiwe mkosoaji sana kwa mashabiki wote, ukilinganisha kila wakati na hali nzuri ya hapo awali. Labda, ukiangalia kwa karibu zaidi, utaona mtu ambaye umekuwa ukimtafuta maisha yako yote.
