Mara nyingi wanawake hujilaumu kwa ukweli kwamba mume wao ni mkali na anajiruhusu kumpiga mkewe. Sababu za tabia hii ya mke kwa shida ni chuki za zamani, na hofu ya kuachwa peke yake, na malezi. Lakini shambulio katika familia halipaswi kuruhusiwa, hii lazima ipigwe dhidi.
Maagizo
Hatua ya 1
Usitegemee mumeo ajisahihishe. Ikiwa unavumilia unyenyekevu dhidi yako, mwanamume atazidi kumwaga uzembe wake juu yako. Acha kutafuta visingizio kwa mwenzi wako, hakuna shida yoyote kazini inayoweza kudhuru shambulio.
Hatua ya 2
Usifikirie kuwa uchokozi ni tabia tu ya mwenzi wako. Mtu anaweza kuwa mwepesi wa hasira, lakini akijua tabia hii, atamwaga usemi wake kwa ubunifu au tu agombane na mkosaji wa hadithi. Ikiwa, badala yake, anamfokea mkewe kwa hasira, hali hiyo inahitaji kurekebishwa.
Hatua ya 3
Ongea na mumeo wakati yuko katika hali ya kawaida ya akili. Eleza kwamba huwezi kuogopa hali yake mbaya maisha yako yote. Jitolee kuona mwanasaikolojia. Mtaalam atachambua kesi yako maalum na kukupa mapendekezo ya vitendo.
Hatua ya 4
Mara nyingi, uchokozi wa mtu hubadilishwa na kipindi cha majuto na upole wa kutoboa, wakati anakuangalia kwa upole na huleta kahawa kitandani. Lakini hivi karibuni hatua hii inaisha, na mwenzi huanza tena "kubomoa na kutupa." Jinsia yenye nguvu sio rahisi kukabiliwa na hasira ya homoni. Angalia hali ya mzunguko wa metamorphosis yake na uweke nguvu yake kwenye kituo muhimu na cha kufurahisha - ngono.
Hatua ya 5
Kutambua kwa ishara kadhaa kwamba "dhoruba" inayofuata inakaribia, usikutane naye katika vazi la kuvaa jikoni, lakini kwa mavazi ya ndani ya kulala kwenye chumba cha kulala. Kila mtu ni mtu binafsi, na wewe, kwa kweli, unajua zaidi ni nini mume wako anapenda zaidi katika uhusiano wako wa karibu. Fanya hili na zaidi, lakini kumbuka kuwa ngono inapaswa kufurahisha kwa wenzi wote wawili. Kawaida, baada ya matibabu kama hayo ya uchokozi, mwanamume anakuwa tofauti kabisa, mpole zaidi na mwenye upendo.
Hatua ya 6
Mawasiliano ya siri ya kila siku ya wenzi husaidia kuzuia mizozo katika familia vizuri. Ikiwa unazungumza kwa muda mrefu kila jioni wakati wa chakula cha jioni na kisha, kupumzika mbele ya TV, mwanamume atazoea kushiriki shida zako zote na wewe, akijua kuwa atasikilizwa na kuungwa mkono kila wakati. Hakikisha kuingia kwenye kiini cha mazungumzo, kuchambua kile ulichosikia, toa ushauri mzuri na siku inayofuata upendeze maendeleo ya hafla.
Hatua ya 7
Mume atajua kuwa atakaporudi nyumbani kutoka kazini, atapokea kipimo kizuri cha joto na upendo, maneno ya busara na huruma. Hakutakuwa na hitaji tena la yeye kugeuza ngumi zake bila maana bila kupata faida yoyote kutoka kwake.
Hatua ya 8
Lakini njia hii itachukua muda mrefu zaidi kwako kugundua matokeo ikiwa umekosa wakati mwenzi wako alipoanza kukukasirikia. Pia ni ngumu kupambana na uchokozi wa walevi na walevi. Watu hawa wanahitaji kuponywa kwanza, na kisha kujenga uhusiano wa kiroho.
Hatua ya 9
Ikiwa unaogopa afya yako na unaogopa kwamba mume wako hatakubali maneno na maonyo mazuri, andaa begi dogo na kila kitu unachohitaji (hati, pesa, mali ya kibinafsi) na uifiche karibu na mlango. Wakati muhimu unakuja, mshike na ukimbie. Unaweza kupanga mapema na rafiki au mtu wa familia kukupa hifadhi.
Hatua ya 10
Katika hali ngumu, uliza ushauri kwa kupiga simu Kituo cha Mgogoro wa Wanawake. Wataalamu (wanasaikolojia, madaktari, wanasheria) wako kazini kwenye simu ambao wanajua nini cha kufanya katika hali fulani.
