Mara tu mwanamke anapogundua kuwa hivi karibuni atakuwa mama, mara moja ana maswali mengi. Tarehe inayofaa inapofika, jinsi ya kula na mtindo gani wa maisha wa kuongoza katika kila wiki ya ujauzito, ni nini kinachotokea kwa mtoto wakati mmoja au mwingine - maswali haya huja akilini mwa mama wanaotarajia kila siku. Kujibu maswali haya, kuna huduma za mkondoni iliyoundwa iliyoundwa na kudumisha kalenda yako ya ujauzito.
Maagizo
Hatua ya 1
Chagua huduma inayofaa kwako kwenye mtandao kwa kudumisha kalenda ya ujauzito inayoingiliana. Kuna matoleo mengi, chagua kutoka kwa zile unazopenda zaidi. Mbali na kuhesabu wakati wa kuzaa, likizo ya uzazi na vigezo vingine kwenye kalenda kama hiyo, unaweza kujua ni nini kinachotokea na mtoto kwa wakati fulani na uone jinsi anavyoonekana. Kwa kweli, hii ni masharti, kwa sababu unaweza kumtazama mtoto tu kwenye uchunguzi wa ultrasound. Lakini sawa, ni muhimu kuwa na angalau wazo la jumla.
Hatua ya 2
Katika huduma iliyochaguliwa, utahitaji kujaza data yako ya kibinafsi. Ingiza vigezo vitatu: siku ya kwanza ya kipindi cha mwisho, muda wa mzunguko mzima, na muda wa awamu ya pili. Takwimu hizi zimeingizwa kuamua tarehe ya kuzaa, kwa msingi ambao kalenda yako ya ujauzito itahesabiwa.
Hatua ya 3
Hesabu wastani wa muda wa mzunguko kwa miezi mitatu iliyopita. Ili kufanya hivyo, ongeza mizunguko mitatu, kutoka siku ya mwanzo wa hedhi hadi siku ya kwanza ya inayofuata, na ugawanye na 3. Muda wa wastani wa awamu ya pili umehesabiwa kutoka wakati wa ovulation hadi mwanzo wa hedhi. Kawaida huchukua wiki 2, lakini kuna tofauti. Katika kesi hii, hesabu kulingana na data kutoka kwa vipimo vya ovulation, vipimo vya joto la basal au matokeo ya uchunguzi wa ultrasound.
Hatua ya 4
Baada ya kuingiza data zote, programu itaunda kalenda yako ya kibinafsi ya ujauzito. Imewasilishwa kwa njia ya kurasa za kila wiki ambazo utapata habari zote za kupendeza juu ya ukuaji na ukuaji wa mtoto. Kalenda itakuambia wakati unahitaji kufanya uchunguzi wa kawaida, ni mambo gani ya ustawi yanayokusubiri katika hatua fulani ya ujauzito, ni ishara gani za kuzingatia, nk. Kwa msaada wake, jifunze jinsi ya kula na mtindo gani wa maisha wa kuongoza. Kwa maneno mengine, kalenda ya ujauzito itakusaidia kupata majibu ya maswali yako mengi.
