Wanandoa wengine wanakabiliwa na shida ya kujamiiana kwa muda mfupi. Kwa bahati mbaya, maumbile yameweka kwamba mwili wa kiume hufikia mshindo haraka kuliko wa kike. Ndio sababu hamu ya kuongeza muda wa kujamiiana inaeleweka kabisa.
Kwa nini ni fupi sana?
Tendo la ndoa "haraka" huchukua dakika 2 hadi 15. Ni wazi kwa nini washirika hawaridhiki na muda wake. Tendo la kujamiiana pia linachukuliwa kuwa fupi ikiwa wakati wa mchakato mwanamke hana wakati wa kufikia mshindo. Sababu za jambo hili zinaweza kuwa:
- neuroses na athari za neva;
- hatamu fupi;
- kuvimba kwa urethra na Prostate;
- vesiculitis sugu;
- kutokuwa na nguvu;
- unyeti mkubwa wa uume wa glans.
Njia za kuongeza wakati wa tendo la ndoa
Katika hali nyingine, unaweza kutumia mapendekezo ya jumla ya kuongeza ngono. Unaweza kutumia kondomu. Ikiwa uzazi wa mpango huu unaleta usumbufu wowote, jaribu kubadilisha moja kwa nyingine wakati wa tendo la ndoa.
Kuna njia nyingine iliyothibitishwa. Unaweza kujaribu kujiondoa kutoka kwa mawazo ya tendo la ndoa na kufikiria juu ya kitu kingine. Mawazo juu ya mabaya pia yanaweza kusaidia, lakini pia yanaweza kuharibu mchakato.
Mazoezi ya Yoga yanaweza kutumiwa kurefusha tendo la ndoa. Unaweza kupata ushauri juu ya hii katika fasihi maalum.
Kwa Wayahudi, ibada ya tohara ni ya lazima. Hii ni njia bora na nzuri ya kuongeza muda wa kujamiiana. Wakati wa mchakato huongezeka kwa mbili au hata mara tatu. Lakini sio kila mtu atakayeamua juu ya operesheni kama hiyo.
Unaweza kutatua shida ya kujamiiana kwa muda mfupi bila juhudi nyingi. Unahitaji kuzingatia chakula unachokula kila siku. Ikiwa mwanamume anakula sana, haitakuwa na faida kwa tendo la ndoa. Unaweza kula kwa wastani, lakini kalori nyingi.
Njia moja bora zaidi ya kuongeza muda wa kujamiiana ni matumizi ya caresses. Ikiwa mtu atafanya bidii kidogo, ataongeza dakika za raha sio kwake tu, bali pia kwa mwenzi wake. Na yeye mwenyewe hataachwa bila umakini.
Wakati wa tendo la ndoa, unaweza kujaribu kusimamisha msuguano, halafu endelea na mchakato. Hii sio tu itasaidia kuongeza muda wa kujamiiana, lakini pia kuleta raha kwa wenzi wote wawili.
Jinsi si kuchelewesha kumwaga
Hakuna haja ya kubana urethra na mikono yako. Kwanza, husababisha msongamano katika kibofu, ambayo inaweza kubadilika kuwa prostatitis sugu. Pili, vitendo kama hivyo vinaweza kuvuruga kazi ya sphincters, na hii inasababisha kurudisha tena kumwaga.
Ikiwa mapendekezo yaliyoorodheshwa hapo juu hayatoi matokeo yoyote, unaweza kutafuta msaada kutoka kwa mtaalam.
