Kipindi cha kwanza cha hedhi kwa wasichana huitwa "menarche". Inatokea kwa wastani kati ya umri wa miaka 10 na 14, lakini inaweza kupita zaidi ya kawaida hii. Wakati mwingine hedhi ya kwanza huja ghafla, bila dalili za awali, wakati mwingine ikifuatana na hisia zisizo za kawaida. Lakini kwa hali yoyote, hedhi inatanguliwa na mabadiliko ya ndani na nje katika mwili wa msichana.
Hedhi ya kwanza
Kwa wastani, wasichana wengi wa ujana huanza vipindi vyao vya kwanza wakiwa na umri wa miaka 12-14, lakini vipindi hivi vinaweza kutofautiana sana kulingana na sifa za kibinafsi za kiumbe, hali ya mazingira, utabiri wa maumbile, hali ya afya na mambo mengine. Hata chakula na hali ya hewa huathiri wakati wa hedhi yako ya kwanza. Ikiwa hedhi ilitokea kati ya umri wa miaka 10 hadi 17, basi hii inachukuliwa kuwa kawaida.
Wakati hedhi ya kwanza ilipoonekana, ishara zingine za kubalehe tayari zilikuwa zimeonekana: ukuaji wa mwili uliharakishwa, takwimu ilianza kupata maumbo yaliyozunguka zaidi, nywele za pubic zilionekana, sehemu za siri za nje na za ndani ziliongezeka, tezi za mammary zikawa kubwa, na chuchu zilikuwa nyeusi. Baada ya mabadiliko haya yote, hedhi huanza, lakini bado haizungumzii mwisho wa kubalehe: mzunguko lazima uanzishwe, takwimu lazima ichukue sura yake ya mwisho, na mwili lazima ukamilishe kipindi cha kukomaa kwa endocrine.
Hedhi ya kwanza mara nyingi sio nyingi, wana harufu maalum, kwani katika kipindi hiki tezi za uke zinafanya kazi kikamilifu. Microflora ya viungo vya uzazi hubadilika, kwa hivyo ni muhimu kufuata sheria za usafi wa karibu. Hedhi inaweza kuongozana na maumivu ya kichwa au maumivu chini ya tumbo, udhaifu, kichefuchefu, na kizunguzungu.
Ishara za hedhi ya kwanza
Ikiwa msichana anaangalia hali yake na anazingatia mabadiliko katika mwili wake, basi hedhi ya kwanza haitashtua, kwani kuna dalili nyingi ambazo unaweza kuamua njia yao. Miaka miwili, mwaka au miezi kadhaa kabla ya hedhi, wasichana wana tabia ya kutokwa kwa uke - leucorrhoea, ambayo mwanzoni ina msimamo wa kioevu na hutolewa kwa idadi ndogo. Kwa miezi mitatu hadi minne, wanakuwa wengi na mzito: kwa kigezo hiki, unaweza kuamua wakati wa takriban mwanzo wa hedhi ya kwanza. Ikiwa leucorrhoea ina harufu ya kutisha na rangi na inaambatana na kuwasha, ni muhimu kutembelea daktari wa watoto.
Wasichana wengine wana maumivu chini ya tumbo miezi michache kabla ya hedhi, wanaweza kuwa laini au kali kabisa. Mara nyingi huambatana na ishara zingine za dalili ya kabla ya hedhi: maumivu ya kichwa, mabadiliko ya mhemko, uchokozi, machozi. Lakini PMS mara nyingi huanza sio siku chache, lakini wiki kadhaa au miezi kabla ya hedhi ya kwanza, ingawa muda unaweza kutofautiana kwa wasichana tofauti.
Wakati wa hedhi ya kwanza, mabadiliko katika muonekano pia hufanyika, yanayohusiana na uanzishaji wa tezi za jasho za sebaceous: chunusi zinaonekana, wakati mwingine chunusi kali huzingatiwa, nywele huwa chafu haraka, na mba inaweza kutokea.
