Wote mimba iliyofanikiwa sana na ukuaji wa intrauterine, pamoja na hali ya jumla ya mtoto ambaye hajazaliwa, hutegemea sio mama tu, bali pia na baba. Leo, kuna wenzi wachache wa ndoa ambao hukaribia suala la uzazi wa mpango kwa uwajibikaji kamili. Kama matokeo, ni wanandoa kama hao wanaofanikiwa kutambua jukumu kamili la baba na mama hata kabla mtoto wao hajazaliwa.
Asili ilibuni ili mtoto akulelewe pamoja na baba na mama, na jamii kutoka utoto huandaa wavulana na wasichana kwa jukumu la wazazi. Baada ya kukomaa, wapenzi wawili huunda familia mpya na baada ya muda fikiria juu ya watoto ambao watakuwa mwendelezo wao na kuleta hisia wazi katika maisha ya kila siku ya familia. Kuonekana kwa mtoto katika familia huamsha hisia zisizojulikana hapo awali kwa mwanamume na mwanamke, lakini sio kila mtu yuko tayari kisaikolojia kukutana na mtoto wake.
Ili kujiandaa kiakili kwa baba, baba wa baadaye wanaweza kupata vidokezo vifuatavyo kuwa muhimu:
1. Kwanza kabisa, itakubidi kupenda kazi nyumbani, au angalau anza kuijua kuwa rahisi. Wakati mtoto anazaliwa, mama atakuwa na shughuli naye kila wakati: kulisha, kulala, kuoga. Mama wengi wachanga watathibitisha kwa urahisi kuwa wakati wa kuosha, kusafisha na kupika chakula cha jioni unakosekana sana, kwa sababu mtoto haitoi nafasi ya kufanya kazi ya nyumbani kwa dakika.
2. Kaa utulivu na chanya katika hali zote. Mwanzoni, mama mchanga anaweza kuwa na wasiwasi juu ya kila tukio na kujilaumu kwa kila kitu ikiwa inaonekana kwake kuwa hajali vizuri mtoto wake mchanga. Uwezekano wa unyogovu baada ya kuzaa au tu kuvunjika kwa neva uko juu, kwa sababu maisha yake yamebadilika sana! Mhakikishie mke wako kuwa anafanya kila kitu sawa na maisha yako hivi karibuni yatakuwa kwenye njia tulivu. Kuwa msaada wake wa kuaminika na rafiki mwaminifu, tayari kumfariji wakati wowote. Hata ikiwa umechoka sana, zidisha uchovu wako mara tatu kuelewa jinsi ilivyo ngumu kwa mke wako hivi sasa.
3. Tengeneza njia zako za kuwasiliana na mtoto wako. Ni rahisi kwa mama kumtuliza mtoto kwa kumnyonyesha, lakini pia unaweza kuja na njia yako mwenyewe ya kumtuliza mtoto anayelia: imba wimbo wa kupendeza kwake, cheza karibu na chumba pamoja naye kwenye densi laini, mpe mtembezi na kumtikisa, au tembea kwenye hewa safi. Hakika utapata njia bora ambayo wewe tu utatumia.
4. Mkumbatie mke wako mara nyingi zaidi. Mara tu baada ya kuzaa, ngono haiwezekani, na ikiwa mwanamke amepata sehemu ya upasuaji, atalazimika kujiepusha na uhusiano wa kingono kwa muda mrefu. Lakini usisahau kwamba hivi sasa mke wako anahitaji sana upendo wako na utunzaji wako. Mbembeleze, nong'oneze maneno laini na umshukuru kwa zawadi nzuri kama mtoto mchanga. Hebu fikiria kile alilopaswa kupitia ili kumwingiza ulimwenguni!
5. Pigia familia na marafiki msaada. Babu na babu wanaweza kusaidia katika kumtunza mtoto, kwa sababu sio tu wana uzoefu tajiri wa maisha, lakini pia upendo wa dhati kwa watoto wao na wajukuu. Ikiwa huwezi kutegemea msaada wa jamaa, piga marafiki wako wa karibu, wacha waketi kwa masaa kadhaa na mtoto wako, wakati unapanga matembezi ya kimapenzi na mpendwa wako peke yako.
6. Amka usiku kwa zamu. Kuelewa kuwa mwenzi wako wa roho pia anaota usingizi kamili na anachoka sana wakati wa mchana kutoka kwa kumtunza mtoto kila wakati, kwa hivyo mpe nafasi ya kupata usingizi kidogo. Hata ikiwa una siku mbili tu za kupumzika na wiki ya kazi nyingi, mwishoni mwa wiki unaweza kulala kitandani kwa muda mrefu, ambayo inamaanisha kuwa kuamka usiku hakutakuwa ngumu sana. Kumbuka tu kuwa watoto wanajali sana hali ya wazazi wao, na ikiwa unaonyesha kutoridhika, mtoto wako hataweza kutulia kwa muda mrefu.
7. Shiriki uzoefu wako na marafiki wako. Kila mtu amezoea ukweli kwamba mama wachanga wanatembea pamoja kila wakati, wakiulizana ushauri na kubadilishana uzoefu katika kutunza watoto wadogo. Lakini ni nini kinazuia akina baba kushiriki habari muhimu na kusaidiana katika kipindi kigumu cha maisha? Itakufanya ujisikie vizuri ikiwa utapata baba mchanga huyo huyo na unaweza kujadili naye shida zote zinazohusiana na siku za kwanza za maisha ya watoto wachanga.
8. Furahiya muda huu mfupi! Hata ikiwa mwanzoni, wakati unamzoea mtoto wako, ni ngumu kwako, kila wakati unataka kulala, na uchovu unagonga chini, lakini mara mtoto wako atakapojifunza kutabasamu na kukupa tabasamu la kwanza, kuelewa kuwa shida hizi zote zilistahili!
