Kujikuta katika hali mbaya au kupokea habari mbaya, mwili wa mwanadamu unaweza kuondoka kutoka kwa mhemko usiohitajika. Kwa kusudi hili, anazindua kazi ya utetezi wa kisaikolojia.
Kujilinda kwa mwili katika hali mbaya
Mara nyingi inawezekana kutazama watu ambao, wakati wa mazungumzo yasiyofurahisha, wakosoaji katika anwani yao wamejitenga na ukweli: kutazama mahali popote, kutengana kwa sauti, kunung'unika chini ya pumzi yao, na mengi zaidi. Kwa hivyo, mwili huficha kutoka kwa habari hasi au isiyopendeza. Wakati huo huo, ulinzi kama huo hausaidii kutatua shida zinazoibuka, lakini huahirisha tu kwa muda. Mtu "aliyehifadhiwa" anaonekana wa kushangaza kati ya wale walio karibu naye, ametengwa na ukweli.
Kati ya aina za utetezi wa kisaikolojia, anuwai zaidi ya kawaida yanaweza kutofautishwa: kujinyima, nguvu zote, ukandamizaji, ukandamizaji, uhamishaji, kukataa na ushawishi mdogo. Mara nyingi, watoto huamua njia ya kinga. Wanafanya bila hiari, wakikimbia tu ukweli usiofurahi.
Aina za utetezi wa kisaikolojia huunda hali yao ya maisha. Mtu (mtoto) huenda mbali na ukweli na anajiingiza kabisa katika "serial" yake. Kuwasilisha burudani zake, uvumbuzi, ulimwengu wa kufikiria, anahama kutoka kwa mawasiliano na wenzao, wanafamilia. Ikiwa hautafuti msaada kutoka kwa mwanasaikolojia kwa wakati unaofaa, kinga kama hiyo inaweza kuwa ugonjwa wa akili, ambayo ni ngumu zaidi kukabiliana nayo, na wakati mwingine tayari imechelewa.
Kitendo cha mifumo ya ulinzi haisaidii kuongeza mtazamo wa kawaida kwa ukweli, lakini kinyume chake hupunguza.
Aina za ulinzi na jinsi zinavyoonyeshwa
Ukandamizaji ni aina ya "weupe" wa kumbukumbu. Kuepuka wakati ambao hakuna hamu ya kushiriki au kumbukumbu zisizofurahi ambazo husababisha maumivu.
Kujitolea - aina hii ya ulinzi imeonyeshwa kwa njia ya kukataa, kujinyima faida na raha zote za kawaida. Wakati huo huo, sifa na mwinuko wa "mimi" wa mtu mwenyewe.
Wakati wa utetezi wa kisaikolojia, uelewa wa ukweli unapotoshwa. Mtazamo wa kuona, kusikia, au wa muda umezimwa.
Kinga zisizodhibitiwa zinaweza kusababisha ugonjwa wa neva zaidi.
Ukandamizaji - Ili kuzuia dalili za wasiwasi, kuna kiwango cha juu katika tabia au mawazo. Kwa mfano, kuchagua nguo mkali au mapambo. Zambarau na hudhurungi wanapendelea. Mara nyingi huamua kuunda mila anuwai, matumizi ya hirizi kwa ulinzi. Hii inazalisha phobias fulani.
Nguvu zote - ufahamu wa nguvu juu ya wengine huingia kama ulinzi. Njia hii hutumiwa mara nyingi na watoto ambao wananyimwa umakini kwa shida zao. Wanajaribu kujidai katika picha kama hizi na kudhibitisha kitu kwa wengine.
Kukataa ni kupuuza kwa makusudi wakati mbaya. Sio kusikia au kuona ukweli dhahiri, kukataa kabisa uwepo wao. Aina hii ya ulinzi wa mwili kutoka kwa mazingira ya nje inaweza kuzingatiwa kwa watu baada ya mshtuko mkali, ajali au kifo cha mpendwa. Wakati huo huo, kila kitu ambacho hakijali hafla hii hugunduliwa vya kutosha.
Katika hali zingine, utetezi wa kukana ukweli unalipa. Bila kutambua ukweli mbaya, mtu anaweza kufanya vitendo vya kishujaa. Lakini hizi ni tofauti. Kukataa kuchukia shida halisi ni kawaida zaidi. Kwa mfano, mama haamini binti yake, ambaye alibakwa na baba yake wa kambo kwa sababu tu hataki kuiamini.
Usablimishaji ni mpito kutoka hali moja kwenda nyingine. Kubadilisha ghafla shughuli moja kwa nyingine. Wakati huo huo, uchokozi husababisha aina ya hali isiyo na mzozo yenye afya, kwa mfano, katika ubunifu.
Kuhamisha - kuhamisha hisia zako za upendo au uchokozi kwa mtu mwingine ambaye anapatikana zaidi. Mara nyingi unaweza kuona jinsi mtoto, akiwa na hasira na mtu mzima, anatupa hasira kwa kitu dhaifu.
