Chini ya ushawishi wa mhemko, mtu anaweza kusema maneno mengi ya kuumiza, ambayo baadaye mtu anataka kuomba msamaha, lakini kiburi au aibu huingilia. Shinda hisia hizi, kwa sababu njia pekee ya kuondoa hisia ya hatia.
Maagizo
Hatua ya 1
Samahani ikiwa umefanya jambo baya, au ikiwa maneno yako ya msukumo yanaumiza mtu. Hii inapaswa kufanywa ikiwa unahisi kujuta. Ikiwa mtu hajisikii udhalimu wa tendo lake au maneno, hajisiki kujuta, basi kwa ujumla hakuna cha kuomba msamaha. Katika hali kama hizo, ni bora kutosema chochote hata kidogo, ili sio kuzidisha hali hiyo.
Hatua ya 2
Taja jina la mtu unayeomba msamaha. Hii itavutia umakini wa mtu huyo, atasikia kila kitu unachotaka kusema.
Hatua ya 3
Tuambie kwa kifupi ni nini unajuta kweli. Haupaswi kurudia maneno ya kukera na kuelezea kwa undani kitendo kisicho cha maana. Usiseme mengi, ili usiongeze maumivu yaliyosababishwa.
Hatua ya 4
Inafaa kusema kuwa kile kilichotokea kinatia wasiwasi na kinakusumbua. Unathamini na kuthamini uhusiano kati yako.
Hatua ya 5
Wasiliana na mtu huyo macho wakati unasema msamaha wako. Kuangalia moja kwa moja ni kiashiria cha ukweli, ujasiri, uamuzi.
Hatua ya 6
Amua kuomba msamaha mapema iwezekanavyo, kabla ya matendo yako au maneno kugeukia chuki iliyoingia, ambayo imejaa uamuzi wa mtu kutowasiliana nawe tena.
Hatua ya 7
Chagua mahali pa faragha kwa mazungumzo yako ili mtu yeyote asiingilie. Ikiwa unahitaji kuomba msamaha hadharani, itakuwa rahisi kurudia kile kilichosemwa.
Hatua ya 8
Kushawishi mtu huyo kuwa kosa kama hilo halitatokea tena, kwamba, ukigundua matendo yao, umefanya uamuzi wa kutokuifanya tena.
Hatua ya 9
Usiombe msamaha mara moja, pumzika. Msamaha utafuata mara tu watakapoamini ukweli wa toba.
Hatua ya 10
Ni muhimu sana kufuatilia lugha yako ya mwili pia. Pamoja na mawasiliano ya maneno, ndivyo pia mawasiliano yasiyo ya maneno yana umuhimu mkubwa. Kuwa mwangalifu, angalia mwili wako wakati unazungumza. Ingawa, ikiwa unasikitika sana kwamba hii ilitokea na unajiona una hatia, mwili wako utafanya jambo sahihi peke yako.
Hatua ya 11
Tambua jinsi unavyohisi baada ya kuomba msamaha. Kuondoa hisia hasi hukupa hisia ya uhuru, wepesi na kuridhika. Hisia nzito zilizohifadhiwa katika kina cha moyo hufanya iwe ngumu kuwa wewe mwenyewe.
