Uchunguzi husababisha shida nyingi kwa pande zote mbili. Mtu ambaye amewekwa huhisi sio lazima, aibu, kuna mvutano katika uhusiano, wakati mwingine inaweza kusababisha ugomvi. Baada ya yote, upande wa pili unahitaji nafasi ya bure, kwa hivyo itasaidia kuacha kuingiliana.
Maagizo
Hatua ya 1
Jambo muhimu zaidi ni kwamba unaelewa kutamani kwako na unataka kuiondoa. Kutambua shida yako, unayo nafasi ya kuondoa tabia hii mbaya na kufanya maisha iwe rahisi kwako na kwa wale wanaokuzunguka.
Hatua ya 2
Anza kujidhibiti. Jiangalie mwenyewe na matakwa yako kwa uangalifu, na wakati unataka tena kulazimisha mtu mwingine, jizuie. Kuelewa kuwa wakati mwingine watu wanataka kutumia muda mbali na wewe, usifikirie hii kama tusi au jaribio la kujitenga. Inaweza kusaidia kutumia wakati mbali kufahamu wakati pamoja.
Hatua ya 3
Tafuta cha kufanya. Mara nyingi watu hujilazimisha kwa wengine kwa sababu tu hawajui la kufanya. Chukua vitu vyako vya kupendeza, toa wakati wako kwa burudani zako, maendeleo ya kibinafsi. Unaweza kusoma kitabu au kutazama sinema mpya. Unapojisikia kuanza kuingilia, rudi nyuma na ufanye kile unachopenda.
Hatua ya 4
Usipige simu mara nyingi. Watu wengine wanafikiria kuwa kutamani kunajidhihirisha tu wakati wa kutumia wakati pamoja, lakini hata simu za mara kwa mara na ujumbe wa SMS unaweza kuwa wa kukasirisha na kugundulika kama kutamani. Ikiwa huwezi kujidhibiti na usipigie simu, chukua ushuru na viwango vya bei ghali. Basi utatumia wakati kidogo sana kuzungumza. Wakati tabia ya kumpigia simu mtu huyo kila wakati inapotea, rudisha ushuru wa zamani, lakini ujue kipimo katika simu.
Hatua ya 5
Tumia muda na marafiki wako. Ikiwa huna mawasiliano ya kutosha, kutana na marafiki wako wa kike, furahiya na furahi nao, nenda ununue na ujadili habari mpya. Tumia siku zako na watu tofauti ili usiwekewe mtu mmoja.
Hatua ya 6
Kuwa na ujasiri zaidi kwako mwenyewe. Mara nyingi, kutamani kunatokana na kutokuwa na shaka na hofu ya kupoteza mpenzi. Lakini simu za kila wakati na mahitaji ya mikutano hayatofaidi uhusiano huo, unapaswa kuongeza kujistahi kwako, kuwa huru na uweke mpango mikononi mwa mtu. Mvulana mwenyewe anapaswa kuuliza mkutano na kupiga simu, na unamnyima hii kwa kuchukua jukumu lake. Jifunze kufurahiya maisha na wewe mwenyewe, na unaweza kuacha kuingilia watu.
