Kugawanyika ni mtihani mzito kwa wapenzi. Hata kujua juu ya mkutano ulio karibu, inaweza kuwa ngumu sana kuzoea kutokuwepo kwa mtu mpendwa. Na ikiwa kusubiri kwa mpendwa hakudumu wiki au hata miezi? Badala ya kujiingiza katika kuvunjika moyo, jaribu kuwa na wakati mzuri!
Kulingana na wanasaikolojia, jambo bora ambalo linakuokoa kutoka kwa huzuni na unyonge ni… uwezo wa kuweka malengo. Fikiria kujitenga kwa kulazimishwa na mpendwa wako kama wakati uliopewa kujiboresha na kuboresha maisha yako. Kwa kweli, utakuwa kuchoka, lakini maisha yako hayatageuka kuwa mfululizo wa siku za kijivu zilizojaa machozi na wasiwasi. Kwa kuongezea, wanaume wanapendelea kushirikiana na wanawake wazuri na wenye nguvu, badala ya wanawake wenye kupendeza. Hakika mpendwa wako sio ubaguzi.
Lakini ni nini cha kufanya na wewe mwenyewe wakati mpenzi wako au mume wako yuko mbali?
Uumbaji wa mikono
Je! Unajua kushona, kuunganishwa, embroider? Kikamilifu! Ni wakati wa kupata burudani mpya. Kwa mfano, utengenezaji wa sabuni na kitabu chakavu. Katika maduka ya kisasa ya kuuza bidhaa kwa ubunifu, unaweza kupata kila kitu unachohitaji: msingi wa sabuni, pamoja na ukungu, rangi na harufu, vitabu maalum vya karatasi na karatasi. Na habari, maoni na, kwa kweli, watu wenye nia kama hiyo wanaweza kupatikana kwenye mtandao. Lengo lako ni kumiliki kazi iliyochaguliwa wakati wa kutokuwepo kwa mpendwa. Pamoja kubwa ya burudani hizi mbili ni fursa sio tu kujielezea katika ubunifu, lakini pia kupata pesa. Vipodozi vilivyotengenezwa kwa mikono, kadi za zabibu na kadi za picha zilizopambwa kwa ustadi ni maarufu kwa wateja. Kwa hivyo, umehakikishiwa motisha maradufu!
Chakula cha ubongo
Mjadala juu ya ambayo ni muhimu zaidi - uzuri au akili, umekuwa ukiendelea kwa karne nyingi. Wasichana wa kisasa wanajaribu kupata suluhisho mojawapo na … wana wakati wa kutunza miili yao wenyewe na kupanua upeo wao. Jaribu kutumia wakati wako wa kujitenga kwa busara. Kwa mfano, kwa kujiandikisha kwa kozi za lugha za kigeni, mafunzo ya kitaalam au kusikiliza mihadhara juu ya mada ambayo inakuvutia. Kwa hivyo, hautaongeza tu nafasi zako za mafanikio ya kazi, lakini pia fanya mawasiliano mengi muhimu.
Mwili katika hatua
Cha kushangaza ni kwamba kukosekana kwa mpendwa ndio wakati mzuri wa kujiweka sawa. Ikiwa unataka kumfurahisha mwenzi wako na muonekano wako mzuri, basi chukua hatua bila kuchelewa! Lengo lako ni kupoteza pauni chache za ziada (ikiwa unayo) na kufanya misuli yako ionekane zaidi. Njia kuu za kuifanikisha ni lishe sahihi na shughuli kali za mwili. Toa tamu, wanga, nyama ya mafuta na samaki. Ni bora kutegemea matunda, mboga, chai ya mimea na juisi. Nunua uanachama wa mazoezi na ujipe yote. Siku chache kabla ya mpendwa wako kurudi, nenda kununua. Je! Sio nzuri sana kununua nguo zenye ukubwa mdogo kuliko kawaida?
