Shida nyingi huanguka juu ya vichwa vyetu, wakati mwingine inaonekana kuwa haiwezekani kuzitatua. Wakati unapita, kuna njia za kutoka kwa hali ngumu. Marafiki pia wana nyakati ngumu na wanashiriki shida zao na watu wa karibu. Pamoja na wale ambao wanaelewa na huruma.
Ni muhimu
Rafiki aliyechanganyikiwa
Maagizo
Hatua ya 1
Sasa inafaa kuahirisha maswala yote, kusikiliza kwa uangalifu, kupata maneno sahihi na kujaribu kumtia moyo rafiki ambaye yuko karibu na shida ya neva, kumpa msaada wa kimsingi. Kumbuka kile msemo wa zamani unasema: "Shangwe ya pamoja ni furaha maradufu, na huzuni ya pamoja ni huzuni nusu." Tatizo linaweza kuwa kuachana, kupoteza ghafla kwa mpendwa, vizuizi kazini, au kufeli kielimu. Haitoshi tu kutoa rambirambi kwa rafiki, watu wengi wanaona kama jukumu lao kutamka maneno yasiyo na roho: "Kila kitu kitapita", "Unaweza kufanya hivyo." Haina maana kutulia katika hali mbaya na mbaya na maneno kama haya, ni bora kutatua chaguzi zote pamoja, angalia kwa matumaini kwa shida.
Hatua ya 2
Toa mifano ya hali mbaya ambazo zingeweza kutokea, kama vile tetemeko la ardhi, mafuriko, janga la typhus, na aibu kidogo tu badala yake. Haikuwa tofali ambalo lilianguka kichwani mwangu. Maisha katika anuwai yake mara nyingi yatatoa "zawadi." Tunahitaji tu kufanya tendo jema - kupeana mkono kwa mpendwa, kumsaidia kuinuka, kumlazimisha kufikiria tena tabia na maoni yetu.
Hatua ya 3
Na sasa tabasamu la kwanza usoni mwake, rafiki huyo anafurahi kwamba aliona haya yote kama mchezo wa kuigiza. Kidogo kidogo, anaanza kutulia, anaona kwamba jua linaangaza sana nje ya dirisha, anatambua kuwa mtu haipaswi kuzidiwa sana kwamba shida zote ni za muda mfupi. Mkumbushe kwamba kila mmoja wetu ana hali mbaya, hakuna mtu anayejua maisha yao ya baadaye.
