Watu wazee wakati mwingine wananung'unika, hukasirika na hawavumilii. Tunaacha kuwatambua wazazi wetu na hatuelewi jinsi ya kuwasiliana nao. Wanasaikolojia kwa muda mrefu wameunda sheria kadhaa rahisi, wakizingatia ambayo, unaweza kulainisha kingo mbaya katika uhusiano wako.
Epuka Upungufu wa Mawasiliano
Wazee wanahisi sana kuishia kwa muda mfupi, wana wasiwasi kwamba hawahitajiki tena na mtu yeyote, kwamba hawawezi kuwa muhimu kama vile walivyokuwa wakifanya. Ukosefu wa mawasiliano na hali kama hiyo ya akili ni mbaya sana kwa psyche na afya ya wazee. Watembelee angalau mara moja kwa wiki, wapigie simu - kila siku! Uliza zaidi na usikilize. Kufanya hivyo kutawapa wapendwa wako ujasiri kwamba bado wana nafasi muhimu maishani mwako.
Kumbuka kwamba mtu mzee ana tabia kama mtoto kwa sababu ya mabadiliko ya homoni. Tabia yake ya kunung'unika na hasi, kama kilio cha watoto, ni ishara ya shida. Usikasirike au kukasirika kwa kurudi. Ni kwamba tu mzee wako anajisikia vibaya (ukosefu wa mawasiliano, afya, nk), na msaada wako unahitajika.
Shauriana mara nyingi
Fanya sheria kuuliza ushauri kwa wazazi wakubwa, iwe unaifuata au unafanya kwa njia yako. Kwa kushauriana na wazazi wako, unawajulisha kwamba maoni yao ni muhimu kwako. Hii ni njia rahisi ya kukuza kujithamini kwa mtu mzima na kuwafanya wajisikie kama wao ni sehemu ya maisha yako.
Kudumisha hali ya maana
Watu wazee wana wasiwasi sana kwamba hawahitajiki tena na mtu yeyote na hawawezi kuwa muhimu. Tafuta kitu kwa wazazi wako wazee ambacho kitakuwa kwao: waulize wachukue wajukuu wao shuleni na kwa vilabu, angalia masomo, upike chakula cha jioni kwa familia nzima mara kadhaa kwa wiki. Watu walio na shughuli nyingi wana wakati mdogo wa kufurahi, wasiwasi, na kukosolewa.
Fuata hotuba
Wazee, kama watoto, ni nyeti sana kwa sauti ya usemi. Kwa hivyo, mara nyingi hukasirika na misemo inayoonekana ya kawaida. Ni muhimu kuchagua sauti sahihi wakati wa kuwasiliana. Kwa mfano, badala ya "Siwezi kusema sasa, nitakupigia tena," ni bora kusema: "Mama, nina shughuli nyingi sasa hivi, nitakupigia tena nikiwa huru." Ni bora kumaliza kila mazungumzo, hata sio ya kupendeza zaidi, na kifungu: "Ninakupenda sana!" Misemo kama hiyo, kama maoni, itafanya kazi kwa siku zijazo, ikiondoa wasiwasi na woga kwa wapendwa wako.
Waendeshaji wa wazee: jinsi ya kuishi?
Wakati mwingine wazazi wakubwa, kwa sababu ya kuogopa upweke na kupoteza nafasi kuu maishani mwako, bila kujua wanaanza kukushawishi, wakicheza hisia zako za hatia na wajibu. Jinsi ya kuishi ikiwa unakuwa mwathirika wa kudanganywa na mpendwa?
- Kuelewa kuwa wazazi wakubwa wanakudhulumu sio kwa sababu ya uovu, lakini kwa hisia ya kutokuwa salama.
- Jisikie umekomaa zaidi ya wazazi wako. Baada ya kuelewa sababu ya udanganyifu, angalia hali kutoka nje. Jaribu kukuza mtindo wa mawasiliano sawa na mtindo wa mawasiliano wa daktari na mgonjwa: wa kirafiki lakini thabiti na mvumilivu. Usichukuliwe kwenye kashfa, usijibu kukosolewa.
- Ondoa mwelekeo kutoka kwa maisha yako ya upendo hadi kwa maslahi yako mwenyewe. Usipe maelezo yote ya maisha yako ya kibinafsi, ili usizuie ujanja. Shift hatua ya kupendeza kutoka kwa maisha yako hadi kwako mwenyewe: uliza maswali zaidi na usikilize; kusaidia kupata hobby na kuonyesha kupendezwa nayo. Kwa mfano, saidia kujua kompyuta ndogo, panga bustani ya mboga kwenye dirisha, andika kwenye dimbwi, nk.
