Uhusiano na jamaa ni ngumu kila wakati na huwa na chuki nyingi na upungufu. Jinsi ya kuondoa mhemko hasi, acha kukubali maoni yasiyofaa na kupata uelewa wa pamoja na wazazi wako? Hii inaweza kufanywa tu kwa kujifanyia kazi kila wakati.
Mahusiano ya kifamilia huwa magumu kila wakati. Kutokubaliana kati ya vizazi vimekuwepo kila wakati. Wazazi wetu walitulea kwa njia ile ile kama wazazi wao, walileta mfano huu kutoka kwa familia yao.
Migogoro kati ya wapendwa mara nyingi huibuka kwa sababu ya ukweli kwamba zinafanana. Hii inatumika sio tu kwa hali ya mwili, lakini tabia za tabia. Ikiwa umekerwa na mmoja wa wazazi au wote mara moja, kwa sababu yoyote, basi fikiria juu yake, labda shida hii ni asili kwako.
Hasira ni hisia inayokula roho na mwili. Fikiria juu ya kwanini unahitaji kucheza "fizi" hasi sawa kichwani mwako. Mtu ambaye unapata hisia hii bado hajui kinachoendelea katika nafsi yako. Kuna upotezaji wa wakati wa maisha ambao ungetumika kuunda kitu cha thamani.
Hasira ni moja ya sababu kuu katika kuibuka kwa ugonjwa mbaya kama saratani. Baada ya muda, hukusanya katika mwili, polepole kudhoofisha afya. Ili kuondoa chuki dhidi ya wazazi, unahitaji yafuatayo:
- Tembelea mwanasaikolojia, atakusaidia kutazama hali hiyo kutoka upande mwingine na kutoka katika hali ya kukasirika milele.
- Ongea na wazazi wako, jaribu kuwaelewa, mazungumzo kama haya ni magumu na hayafurahishi, lakini ni lazima. Jaribu kuelewa wazazi wako na upeleke maoni yako kwao, usijilimbikizie lawama na matusi ya pande zote.
- Shiriki katika mafunzo ya kiotomatiki. Ili kumaliza malalamiko na uache kugundua uhusiano na jamaa wa karibu sana, unahitaji kazi ya ndani ya kila wakati juu yako mwenyewe. Katika kesi hii, sala na mafunzo ya kiotomatiki yatasaidia vizuri.
Shida haitatatuliwa na yenyewe, haswa ikiwa imekuwa ikiendelea tangu utoto, ili kuiondoa, wakati, hamu na kujifanyia kazi zinahitajika.
