Wakati mwingine ni ngumu sana kumwacha mwanamume ambaye uliwahi kuwa na uhusiano naye. Na haijalishi ni nani aliyeanzisha pengo. Hata ikiwa mke mwenyewe aliwasilisha talaka, ni ngumu sana kuishi kwa kupoteza mpendwa.
Maagizo
Hatua ya 1
Usiwe mwanamke wa chuma. Ikiwa unataka kulia, basi kulia. Lakini peke yake tu au kwenye bega la rafiki yako mpendwa. Sema kila kitu kinachoendelea katika nafsi yako. Usiwe na haya au wasiwasi juu ya kueleweka vibaya. Unapotoa hisia zako, itahisi bora kwako. Ikiwa hauna rafiki, unaweza kuweka diary ambayo utaandika hisia zako zote.
Hatua ya 2
Jihakikishie kuwa maisha yako bila mtu huyu yatakuwa bora. Kumbuka (au bora bado, andika) kasoro zake zote. Labda hakuwa mkamilifu hata kidogo. Fikiria nyuma kwa maisha yako yote pamoja. Fikiria ni jinsi gani amekukosea. Ili kuachana bila uchungu na mumeo, unahitaji kuelewa jinsi yeye sio mkamilifu.
Hatua ya 3
Jihadharishe mwenyewe. Jaza wakati wako wote wa bure na vitu muhimu vya kufanya. Hakikisha kuanza kucheza michezo. Jisajili kwa dimbwi, piga mazoezi, au jog tu asubuhi. Itakusaidia kupata umbo zuri, kuboresha hali yako, na kutokuachia wakati wa mawazo ya kusikitisha.
Hatua ya 4
Anza hobby mpya au chukua kazi ya pili. Jaribu kamwe kuwa peke yako. Kuwa katika timu mara nyingi iwezekanavyo. Katika jamii ya wageni, karibu kila mtu anaficha hisia zao halisi. Na itakuwa rahisi kwako kupata talaka ikiwa hautazungumza kila wakati juu ya mume wako wa zamani.
Hatua ya 5
Jipende na ujipendeze. Jaribu kujipa moyo kila siku. Hata vitu vidogo, kwa mfano, kununua ice cream au kutazama sinema ya kupendeza. Pumzika na ufurahie maisha. Fanya unachotaka, sio kile wengine wanatarajia kutoka kwako.
Hatua ya 6
Usianzishe uhusiano wa karibu mara baada ya kutengana. Kwa ufahamu, utakuwa ukilinganisha wanaume wawili. Na kulinganisha ni kukumbuka. Na chuki dhidi ya jinsia nzima ya kiume inaweza kuharibu hata uhusiano mzuri. Wasiliana na jinsia yenye nguvu, lakini usijipatie mpenzi mpaka hisia za mume wako ziishe kabisa.
