Katika hali nyingi, watoto wachanga wanaonyonyeshwa wanapata maji ya kutosha kutoka kwa maziwa ya mama na hawaitaji chanzo kingine cha unyevu. Walakini, katika hali zingine, kwa mfano, wakati mtoto analishwa kwa bandia, maji ya ziada yanaweza kuhitajika, katika hali hiyo unahitaji kutembelea daktari wa watoto ambaye ataamua jinsi na nini cha kumsaidia mtoto.
Maagizo
Hatua ya 1
Mtoto mchanga ambaye bado hajatimiza mwaka mmoja anahitaji maji 100 ml kwa kilo 1 ya uzito kila siku. Unaweza kuhesabu kwa urahisi ni kiasi gani cha maji anachohitaji mtoto wako, akijua uzani wake.
Hatua ya 2
Nunua maji maalum ya mtoto kwenye chupa kwa mtoto wako - inatofautiana na mtu mzima kwa kiwango kikubwa cha utakaso na madini ya chini. Hifadhi maji kwenye jokofu kwa muda usiozidi masaa 48.
Hatua ya 3
Unaweza pia kutumia juisi za matunda na mboga kumwagilia mtoto wako kutoka miezi minne. Anza na matone machache ya juisi ya apple ambayo mtoto wako anapokea kabla ya kunyonyesha.
Hatua ya 4
Hatua kwa hatua kuleta kiasi cha juisi ambayo mtoto hunywa kwa 30 ml. Baada ya miezi saba, mtoto anaweza kupewa machungwa, jordgubbar, juisi za zabibu na nyanya. Hadi miezi mitano, mtoto haipaswi kupewa juisi na massa. Jumuisha juisi kama hizo katika lishe ya mtoto tu kutoka umri wa miezi sita.
Hatua ya 5
Kuanzia mwezi wa tatu au wa nne, mtoto anaweza kupewa chai maalum ya mimea kwa watoto. Brew kijiko cha chamomile kavu kwenye glasi ya maji ya moto, ongeza fructose na pombe kwa dakika tano hadi kumi. Usimpe mtoto wako zaidi ya 100 ml ya chai kwa siku.
Hatua ya 6
Daima anza na kinywaji cha sehemu moja - hii itafanya uwezekano wa kugundua mzio haraka ikiwa mtoto ana athari ya mzio kwa kingo isiyo ya kawaida kwenye juisi au chai.
Hatua ya 7
Hakikisha mtoto wako anapata maji ya kutosha katika hali ya hewa ya joto - upungufu wa maji mwilini unaweza kuathiri afya yake. Wakati wa miezi ya joto, mara kwa mara mpe mtoto wako maji safi, yaliyotakaswa, yaliyotiwa tamu kidogo na fructose.
