Tamaa ya ngono katika vipindi tofauti vya maisha inaweza kupotea au kufanywa upya. Walakini, kupungua kwa uhusiano wa karibu na kujizuia kuna athari kubwa sana kwa mwili wa mwanadamu.
Athari za kujizuia kwa ngono kwenye mwili wa mwanadamu
Katika umri wa miaka 20 hadi 45, kujizuia hakusababisha madhara yoyote kwa afya, kwa sababu mara nyingi kuna usablimishaji wa nguvu ya kijinsia kwenye kituo kingine: michezo, sanaa, kazi au kazi nyingine yoyote.
Kwa wanaume, baada ya kujizuia kwa muda mrefu katika kiwango cha kisaikolojia, kuna kizuizi cha hamu ya ngono. Kwa hivyo, kwa muda mrefu hakuna shughuli za kijinsia kwa wanaume, mara chache kuna hamu ya ngono.
Kwa wanawake, kujizuia husababisha shida za kisaikolojia, kwani wanahitaji raha kutoka kwa ngono na mshindo moja kwa moja kwa hali thabiti ya kisaikolojia. Kwa kukosekana kwao, wengi wa jinsia ya haki hukua kuwashwa, irascibility, hadi mabadiliko ya kardinali katika tabia. Mara nyingi kwa wanawake, ngono huwa hatua ya mawasiliano ya karibu, uaminifu, bila hiyo, ulimwengu hugunduliwa kupitia kanuni ya kanuni, ukosoaji hudhihirishwa katika kila kitu, tabia ya kulaani, ambayo mara nyingi huhamishiwa kwa nyanja ya uhusiano kati ya watu jumla (uwanja wa kitaalam sio ubaguzi).
Kwa kukosekana kwa mwenzi wa kudumu, unaweza kuamua kupiga punyeto, ambayo itasaidia kupunguza mvutano wa kijinsia.
Kuanza tena kwa maisha ya ngono
Kwa kujizuia kwa wanawake, mwanzoni kuna kuruka kwa kasi kwa kuongezeka kwa hamu, lakini kisha kupungua kwa kasi, ambayo inaweza kusababisha kusita kabisa. Wakati huo huo, baada ya kuanza tena kwa maisha ya ngono, mwanamke anaweza kupata usumbufu, hadi maumivu kwenye uke, ambayo ni kwa sababu ya kupungua kwa utengenezaji wa lubricant maalum. Utaratibu wa kutokwa huchukua muda mrefu zaidi, wanawake wengine huanza kupata orgasms tu baada ya miezi michache.
Ili kurudisha na "kufanya upya" mwili wako baada ya kujizuia, ni muhimu kupanua tendo la ndoa la awali kwa angalau dakika 30, fanya mazoezi ya cunnilingus mara nyingi na utumie vilainishi mpaka uke uanze kutoa kiwango cha kutosha cha kulainisha.
Licha ya ukweli kwamba ngono ni kinga bora ya ugonjwa wa prostatitis na magonjwa ya kike, hakuna haja ya kuifanya iwe jukumu. Ikumbukwe kwamba wakati unalazimishwa kufanya ngono, ikiwa sio ya kisaikolojia, basi shida za kisaikolojia zinaweza pia kuonekana kwa wewe na mwenzi wako wa ngono.
