Wanasaikolojia wanashauri: "Ili kupata upendo wako, kwanza unahitaji kujipenda mwenyewe." Lakini vipi ikiwa kujipenda ni hatua ndefu iliyopita, na nusu ya pili bado haijapatikana? Vinginevyo, angalia mahali pengine.
Kwa nini ushauri wa kujipenda ni maarufu sana? Kujipenda sio tu juu ya kuacha kujiita mjinga au mafuta. Unahitaji kupenda mwili wako, uso, nywele. Nenda kwenye michezo na upoteze kilo kadhaa za ziada, na sio kuhalalisha uvivu wako na katiba ya mwili wako. Anza kujitunza mwenyewe mara kwa mara, ukipanga kabati lako, ukitupa vitu vilivyochoka bila huruma.
Unyoosha mgongo wako, inua kichwa chako juu na ubadilishe huzuni machoni pako kwa furaha ya maisha. Kujiamini huvutia watu wengi.
Wapi kupata upendo wako
Katika nafasi ya kwanza kulingana na idadi ya marafiki ni mtandao. Mitandao ya kijamii, tovuti za kuchumbiana, vikao na mazungumzo. Ubaya wa kuchumbiana mkondoni haijulikani: ni nani aliye upande wa pili wa mfuatiliaji.
Wakati wa kuchagua kuchumbiana mkondoni, kuwa mwangalifu. Tazama ukurasa wa mtu ikiwa ni mtandao wa kijamii. Ukosefu wa picha, habari na idadi ndogo ya marafiki inapaswa kutisha. Wavuti za uchumba hupoteza umaarufu wao kila mwaka kwa sababu ya idadi kubwa ya watapeli. Ni bora kujiandikisha kwenye jiji au mkutano fulani wa mada. Baada ya kuzungumza na mtu katika mada ya jumla, mazungumzo yanaweza kuhamishiwa kwa ujumbe wa faragha.
Unaweza kupata upendo wako kazini. Ili usipate karipio kutoka kwa wakuu wako, haupaswi kutangaza huruma yako kwa mtu kazini. Unaweza kumwalika kwenye chakula cha mchana au kuzungumza baada ya mwisho wa siku.
Katika kilabu cha mazoezi ya mwili, hauwezi tu kumjua mtu, lakini pia tathmini tabia yake ya mwili au ujionyeshe. Kweli, na, kwa kweli, hii yote imejumuishwa na faida kwa takwimu na afya.
Vyama vya kupendana vimepangwa katika miji mingine. Kufika hapo, unaweza kuwa na hakika kwamba wale waliopo wako huru na pia wanapendezwa na marafiki. Ikiwa huwezi kupata mgombea sahihi wa uhusiano mzito, unafurahi tu au unapata marafiki wapya.
Vinginevyo, unaweza kuuliza marafiki wako wamtambulishe mtu. Karibu kila mtu ana marafiki kadhaa wa bure.
Jinsi ya kupata upendo wako
Usikae peke yako nyumbani. Kadiri burudani zako anuwai, sehemu unazotembelea na mduara wako wa kijamii, ndivyo nafasi zaidi za kukutana na mapenzi yako
Usiogope kuwa wa kwanza kumfikia mtu unayempenda. Hasa ikiwa anaonyesha huruma kwa kurudi.
Usifanye lengo lako kupata upendo, na usivunjika moyo ikiwa haifanyi hivyo. Sio bure kwamba wanasema: "Upendo utakuja bila kutarajia wakati hautarajii kabisa." Wacha hali hiyo, kufurahiya tu maisha, na mapenzi hakika yatakupata peke yake.
