Wanapiga kelele kutoka skrini za Runinga, andika kwenye majarida na kwenye wavuti kuwa mwanamke anapaswa kuwa mzuri. Hii tayari imechoka sana kwamba wanawake na wasichana wengi hawataki tena kujitahidi kutangaza bora. Hawana haja ya! Lazima uwe mzuri - lakini wewe mwenyewe tu.
Uzuri halisi
Hata katika karne yetu, wakati utu wa mwanadamu ulipotokea, sura nzuri inaendelea kuthaminiwa sana. Hasa linapokuja suala la wanawake. Kwa hivyo watu wamepangwa kuwa tunavutiwa na kila kitu kizuri.
Ndio sababu mwanamke analazimika tu kufuatilia muonekano wake. Hata ikiwa haitaji umati wa umati. Kwanza kabisa, unapaswa kuvutia kwako mwenyewe.
Picha ambayo unaona kila wakati kwenye kioo inapaswa kuibua kukubalika, upendo. Kwa kuongezea, kiwango "kitafanya" au hata "kawaida" haitoshi. Ishi ili iwe "nzuri." Wakati wa kuchagua vitu, je! Unazingatia uzuri na muundo wao? Kwanini wewe ni mbaya kuliko vitu?
Wakati wa kujitathmini, usifikirie juu ya viwango. Fikiria juu ya rangi - ni ipi bora? Rose nzuri, inayotambuliwa na wote kama "malkia wa maua"? Au peony yenye kupendeza ambayo inafurahisha jicho? Au lily msitu wa kawaida wa bonde na harufu nzuri isiyosahaulika?
Kwa hivyo wanawake wote ni wazuri kwa njia yao wenyewe. Hata wale ambao muonekano wao "hautoshei" katika kiwango kinachokubalika kwa ujumla cha uzuri. Kila asili imetoa rufaa yake maalum.
Sasa watu mara nyingi huandika kwamba inafaa kuwa "toleo bora kwako mwenyewe." Usemi huu mzuri unaweza kuhusishwa sio tu na maendeleo ya kibinafsi, bali pia na kuonekana. Usijaribu kubadilisha kabisa muonekano wako, lakini tumia faida zako za asili.
Hii haimaanishi kwamba hauitaji kufuatilia muonekano wako kwa njia yoyote. Maua pia hutunzwa! Lakini usijitahidi kuwa kama mtu, ni bora kubaki mwenyewe.
Jinsi ya kudumisha uzuri wako
Kwanza, uzuri ni afya.
- Angalia hali ya meno yako! Maoni ya uso mzuri zaidi yatazorota ikiwa tabasamu inafunua nyufa, tartar, caries. Kwa kuongezea, meno na fizi zisizotibiwa ni chanzo cha maambukizo na kwa hivyo shida mpya za kiafya.
- Usianze magonjwa. Kwa hivyo, wanawake wengi wa Urusi wana magonjwa ya tezi na mmeng'enyo. Na hii inathiri sana kuonekana.
- Kula sawa. Jaribu kununua bidhaa bora. Kwa kawaida, ongeza mboga zaidi, matunda, samaki kwenye lishe yako.
- Fuatilia uzito wako. Pata uzito wako mzuri ambao uko vizuri nao. Sio lazima uwe mwembamba, lakini usiruhusu mwili wako kupata umbo pia! Hata kwa umri.
- Nenda kwa michezo. Ikiwa huna pesa ya kutumia mara kwa mara kwenye kituo cha mazoezi ya mwili au dimbwi, fanya mazoezi yako ya mazoezi nyumbani. Tembea, tembea zaidi.
- Pata usingizi wa kutosha.
Pili, uzuri ni utunzaji.
- Mwili na nywele lazima ziwe safi. Nywele nyingi kwenye mwili huondolewa kwa njia inayofaa kwako. Angalau mara kwa mara, jihusishe na bafu au SPA, chukua bafu na mafuta muhimu nyumbani.
- Usipuuze taratibu kama vile vipodozi, massa, uso na mwili. Usikate tamaa juu ya mafuta. Yote hii inaifanya ngozi kuwa na afya na inaonekana safi. Ikiwa hauna pesa za kutosha kwa saluni, jitunze nyumbani na njia za bei rahisi. Jambo kuu ni umakini kwako mwenyewe!
- Angalia ukuaji wa ngozi. Papillomas, warts na kasoro zingine lazima ziondolewe na daktari. Kwa kuongezea, matibabu ya wakati unaoruhusu usikose mwanzo wa magonjwa makubwa zaidi ikiwa hii itatokea.
- Hairstyle ni muhimu kwa hali yoyote. Tafadhali usihifadhi kwenye afya ya nywele zako au kwenye huduma za mtunza nywele. Na kila wakati weka nywele zako nadhifu, hata nyumbani.
- Misumari inaweza kuwa mirefu au mifupi, lakini kila wakati hupunguzwa na / au kufunguliwa. Ikiwa huwezi kumudu huduma ya kitaalam - fanya mikono yako nyumbani!
- Vipodozi vya mapambo ni suala la ladha. Lakini ni bora kutoa upendeleo kwa mapambo "ya asili", na sio "rangi" ya uso.
Tatu, uzuri ni mtindo. Hiyo ni, mchanganyiko wa kipekee wa vitu katika muonekano. Sio lazima ununue vitu vingi vya bei ghali ili uwe maridadi. Waache wawe wachache, lakini kila mtu anapaswa kwenda kwako. Unapaswa kuwa sawa katika nguo hizi na viatu. Vivyo hivyo, vifaa havipaswi kukuzuia.
Usisahau kuhusu nguo za nyumbani na viatu. Hata kama unatumia wakati wako mwingi kazini na mahali pengine, nyumbani ni ufalme wako. Na nguo lazima iwe sahihi.
Kiunga muhimu zaidi
Uzuri wa mwanamke pia ni hali ya ndani. Uzuri wa ndani unaweza kueleweka kama mchanganyiko wa sifa nyingi. Lakini jambo kuu ni uwezo wa kupenda, na kwa ufanisi, kufanya maisha ya wapendwa (pamoja na wewe mwenyewe) kuwa bora.
Akili, hekima, na ucheshi ni sifa muhimu za uzuri wa ndani. Pia ni uwezo wa kushinda utata wako wa ndani, kudumisha maelewano na wewe mwenyewe na ulimwengu. Uwezo wa kutatua migogoro kati ya watu ni nadra, ubora mzuri.
Uzuri wa ndani unaweza kukua tu kwa miaka. Hii kwa kiasi fulani hulipa fidia kwa kuepukika, ole, kuonekana kufifia. Miaka inapita, mwanamke anakua na kisha anazeeka, lakini anaendelea kuvutia kwa wale walio karibu naye.
Kwa kuchagua mrembo mwenyewe, unajiheshimu. Unachochea kufikia zaidi kwako. Unashinda kutambuliwa na kuheshimiwa na wengine, wewe sio hatari kwa watu wasio na nia mbaya. Kama matokeo, maisha yako yanapata kusudi zaidi.
