Massage ni muhimu sana kwa mtoto. Kwa kupapasa mwili wake, sio tu unakuza misuli yake, lakini pia fanya wazi kuwa uko karibu. Wazazi mara nyingi hugusa mtoto mdogo, ukuaji wake ni haraka na mafanikio zaidi. Kwa hivyo ikiwa kwa sababu fulani huwezi kufanya massage kamili, piga angalau mikono au miguu ya mtoto.
Ni muhimu
- - kubadilisha meza;
- - karatasi;
- - mavazi mepesi kwa mtoto.
Maagizo
Hatua ya 1
Anza vikao vya kupaka utaratibu wakati mtoto wako ana umri wa miezi moja na nusu hadi miezi miwili. Wewe, kwa kweli, ulishawahi kumgusa na kumbembeleza hapo awali, kwa hivyo tayari unayo uzoefu. Hakikisha hali zinafaa. Chumba kinapaswa kuwa safi, cha joto na chenye hewa ya kutosha. Bora dakika kumi na tano kabla ya kikao cha kumchukua mtoto kwenda kwenye chumba kingine, panga kupitia uingizaji hewa na uiruhusu hewa ipate joto hadi 22 ° C.
Hatua ya 2
Bafu ya hewa ni muhimu kwa mtoto, kwa nini usichanganye na kikao cha massage? Hasa ikiwa ni majira ya joto nje. Katika msimu wa baridi, ni bora kufunika mwili wa mtoto na kitu nyepesi, ukiacha tu maeneo ambayo unasumbua kwa sasa uchi. Ikiwa ni zamu ya kupaka miguu yako, vaa shati la chini la nguo juu ya mtoto wako.
Hatua ya 3
Weka mtoto wako nyuma kwenye meza ya kubadilisha. Anza na massage, kwa mfano, kwenye mguu wako wa kulia. Weka kwenye kiganja chako cha kushoto. Kwa mkono wako wa kulia, piga upole mbele na nje ya mguu wa chini kutoka mguu hadi paja. Vivyo hivyo, kutoka chini kwenda juu, piga paja lake la kulia. Massage mguu wa kushoto wa mtoto wako. Harakati zinapaswa kuwa nadhifu, polepole na maji, lakini ujasiri. Rudia kupiga mara 5-6.
Hatua ya 4
Stroking ni mbinu ya kwanza kutumika wakati wa kusisimua watoto wachanga. Wiki chache za kwanza ni bora kwao. Wakati mtoto atazoea massage ya kutosha, unaweza kuanza polepole kuanzisha mbinu zingine. Kwa mfano, kusugua. Funga vidole vyako kana kwamba unakunja mikono yako kwenye ngumi. Weka mikono yako imelegea. Piga na phalanges ya kati. Harakati za mviringo, kutoka chini hadi juu.
Hatua ya 5
Baada ya kumzoea mtoto kusugua, ingiza ukandaji. Massage sehemu sawa za miguu yako kama katika njia mbili za kwanza. Harakati za ond, zinafanywa na visu. Kusugua mbadala na kukanda kwa viboko. Mlolongo unapaswa kuwa kama hii. Anza kikao kwa kupigwa, kisha paka miguu, tena ukipiga, ukanda. Maliza kikao kwa kupiga tena.
