Wakati wa kulisha mtoto wa miezi nane, haifai kuachana kabisa na unyonyeshaji. Kwa kweli, unaweza tayari kubadili vyakula vya ziada, lakini ni muhimu kuongezea mama na maziwa asubuhi au jioni.
Maagizo
Hatua ya 1
Katika umri wa miezi nane, mtoto tayari anahitaji kutolewa kwa nafaka za sehemu nyingi, nafaka, au nafaka na viongeza vya matunda. Wanaweza kuandaliwa na maziwa ya ng'ombe, maji, au fomula. Ili kuboresha ladha, unaweza kuongeza puree ya matunda au sukari iliyokatwa kwa ladha.
Hatua ya 2
Mtoto akiwa na umri wa miezi nane tayari anaweza kupewa mchuzi wa nyama au supu ya puree. Kufanya supu hii ni rahisi sana. Ili kufanya hivyo, unahitaji kumwaga mchuzi wa nyama kwenye viazi zilizokatwa vizuri, ongeza karoti kidogo, vitunguu na mimea na upike hadi iwe laini. Supu ikimaliza ongeza chumvi kidogo, siagi au mafuta. Sio lazima kuchanganya supu iliyokamilishwa kwenye blender; itatosha kuipiga kwa uma. Lakini hakikisha kwamba vipande vilivyobaki sio kubwa sana. Kama kanuni, watoto wa umri huu hawana meno ya kutosha kutafuna chakula kama hicho kabisa.
Hatua ya 3
Wakati mtoto alikuwa na miezi saba, uliongeza nyama ya kuchemsha kwenye menyu ya watoto. Katika umri wa miezi nane, kiwango cha nyama tayari kinaweza kuongezeka. Ni muhimu sana kwa mwili wa mtoto, kwani ina amino asidi, mafuta, protini ya wanyama, chumvi za madini na vitamini. Bidhaa hii inakwenda vizuri sana na nafaka au puree ya mboga.
Hatua ya 4
Ni bora kutumia nyama konda (kuku, bata mzinga, nyama ya ng'ombe, kuku au nyama ya ng'ombe) kulisha mtoto wako. Inafaa kukumbuka kuwa ikiwa mtoto anakabiliwa na athari ya mzio, basi nyama ya kuku na kuku inapaswa kutolewa kwa uangalifu, kwani zinaweza kusababisha athari mpya ya mzio. Lakini, licha ya kila kitu, nyama ya kuku ina idadi kubwa ya asidi ya mafuta ambayo haijashi, ambayo ni muhimu kwa mwili wa mtoto. Usisahau kuhusu bidhaa za maziwa zilizochachuka. Bora ikiwa wamepangwa nyumbani.
Hatua ya 5
Ili kurahisisha utayarishaji wa chakula, unaweza kununua nafaka za watoto zilizopangwa tayari ambazo unahitaji tu kumwaga maji ya moto, pure ya watoto kwenye mitungi (matunda na mboga), nyama ya watoto puree. Kumbuka kwamba jar iliyo wazi ya chakula haiwezi kuhifadhiwa kwenye jokofu kwa zaidi ya masaa 24.
Hatua ya 6
Katika kipindi hiki, watoto wengi wana meno na fizi kuwasha. Kwa hivyo, ni vizuri kuwapa watapeli au vifaa vya kukaushia (bagels) ili waweze kubana. Kwa hivyo, utaongeza mkate katika lishe ya mtoto na utoe kifaa kitamu cha kung'oa ufizi.
Hatua ya 7
Usisahau kuosha mikono ya mtoto wako kabla ya kula, ni bora kulisha supu kutoka kwa sahani ya kina, uji kutoka sahani kwa kozi kuu, na kutoa juisi kutoka kwa mug.
