Kwa siku nyingi, mtoto mchanga yuko kwenye ndoto. Na wenye furaha ni wale wazazi ambao watoto wao hawapati shida na usingizi. Lakini ikiwa mtoto hajalala vizuri, mara nyingi anaamka, hana maana, hii haiathiri afya yake tu, bali pia hali ya wazazi wake. Jinsi ya kumlaza mtoto wako na kuhakikisha usingizi mzuri kwake na mama na baba yake?
Maagizo
Hatua ya 1
Kuzingatia ni muhimu sana kwa mtoto mchanga. Kila wakati mpe mtoto wako kitandani kwa wakati mmoja. Hivi karibuni mchakato huu utamfahamu, na mtoto ataanza kulala kwa wakati.
Hatua ya 2
Muoge mtoto wako kabla tu ya kwenda kulala. Umwagaji wa joto una athari ya kupumzika, baada ya hapo mtoto atalala usingizi haraka.
Hatua ya 3
Mara nyingi, mtoto hulala karibu na wewe, kwenye kitanda cha mzazi. Na haujui jinsi ya kuweka mtoto kwenye kitanda chake mwenyewe ili asiamke. Kwa kuwa karibu na mama, mtoto huhisi joto lake linalotuliza. Na ikiwa utamweka kwenye kitanda kisichokuwa na joto, labda ataamka kwa sababu ya mabadiliko ya joto. Joto kitanda cha mtoto na pedi ya kupokanzwa na kisha uweke ndani yake.
Hatua ya 4
Chukua mtoto na ulishe. Baada ya mtoto kujaa, usikimbilie kumlaza. Rock mtoto, humming wimbo kidogo kwake. Kutetemeka kwa mdundo, sauti ya moyo wako, melody tulivu ina athari ya kutuliza kwa mtoto na kumsaidia kulala usingizi fofofo. Ni vizuri ikiwa mtoto analala kitandani: hata ikiwa hana maana wakati wa usiku, unaweza kumtuliza kila wakati kwa kunyoosha mkono na kutikisa utoto.
Hatua ya 5
Mtoto anaendelea kutokuwa na maana, na mama hutetemeka na kumtikisa zaidi mikononi mwake. Kila kitu kinaonekana kuwa sawa, mwishowe, mtoto alilala. Watoto hawana maana wakati wamechoka sana, na kutetemeka kwako hakumpumzishi, lakini kunamzuia kulia. Ikiwa unamtikisa mtoto wako kila wakati kwa nguvu, atazoea njia hii na atalala tu wakati amechoka sana. Na utaitikisa kwa muda mrefu kila wakati, ambayo mwishowe haitakufaidi wewe au yeye.
Hatua ya 6
Ni nzuri sana kwa watoto wadogo kulala katika hewa safi. Tembea na mtoto wako kabla ya kwenda kulala, na ikiwa hii haiwezekani, pumua chumba ambacho mtoto wako analala vizuri.
