Baada ya kujifungua, mwili wa kike unahitaji kupumzika, na karibu nusu ya wanawake walio katika leba hawawezi kukaa kwa angalau wiki mbili hadi tatu za kwanza kwa sababu ya kushona. Pia ni ngumu kurudisha nyuma baada ya sehemu ya upasuaji. Katika hali kama hizo, ni rahisi sana kunyonyesha wakati umelala chini, ambayo kuna idadi kadhaa ya faida.
Ni muhimu
Mto
Maagizo
Hatua ya 1
Uongo upande wako na kichwa chako kimelala juu ya mto. Laza mtoto kando ya kando kando yako, na kichwa chake juu ya mkono wako wa mkono ambao umelala. Tumia mkono huu kuunga mkono mgongo wake. Kwa mkono wako mwingine, weka kifua kwenye kinywa cha mtoto ili ikamata sio tu chuchu, bali pia halo. Sio lazima kushika kifua kwa mkono wako wakati wa kunyonyesha wakati umelala chini.
Hatua ya 2
Uongo upande wako umepinda mkono mmoja chini ya kichwa chako au pembeni na msaidie au mpige mtoto na ule mwingine. Kichwa cha mtoto kiko karibu na kwapa. Mto unaweza kuwekwa nyuma ya mgongo wa mtoto ili asiingie juu ya mgongo wake na kutolewa kifua chake.
Hatua ya 3
Lisha na kifua chako cha juu wakati umelala chini. Ili kufanya hivyo, lala upande wako, pumzika kichwa chako kwa mkono wako, na uweke mtoto kwenye mto au blanketi iliyokunjwa ili aweze kufikia kifua. Msimamo huu unaweza kutumika katika hali ambapo haiwezekani kuzunguka upande wa pili (kwa mfano, ili mtoto asiishie ukingoni mwa kitanda). Ukweli, mkono chini ya kichwa unaweza kuchoka wakati wa kulisha kwa muda mrefu.
Hatua ya 4
Lala na mtoto "jack", i.e. miguu yake inapaswa kuwa kichwani mwako. Katika nafasi ya kupumzika, pumzika kwenye kiwiko cha mkono kwa mkono mmoja, na kwa mkono mwingine, bure, unaweza kumsaidia mtoto katika kulisha. Mtoto amelala upande wake na hunyonya maziwa kutoka eneo la kifua cha juu, kwa hivyo pozi ni muhimu kwa mama ambao wana lactostasis katika eneo hilo.
Hatua ya 5
Uongo nyuma yako na mto chini ya kichwa chako. Wakati huo huo, mtoto hulala juu ya tumbo lako na tumbo lake chini. Katika nafasi hii, colic ya mtoto husumbua sana wakati na baada ya kulisha, kwa sababu uundaji wa gesi umepunguzwa. Kwa kuongeza, haiwezekani kwa mtoto kusonga juu ya ndege ya maziwa ya mama. Usiache tu mtoto wako kwenye tumbo baada ya kulisha. Ni bora kusubiri dakika 5-10 ili kutolewa hewa iliyokusanywa katika nafasi iliyosimama.
