Ili kuendelea kunyonyesha kwa muda mrefu, madaktari wanapendekeza mama wamlishe mtoto wao kwa mahitaji, apate kupumzika kwa kutosha, alale vizuri, na kula sawa na mara kwa mara. Hii ni katika nadharia. Lakini katika mazoezi, mama huchoka sana, hawapati usingizi wa kutosha, kula kwa haraka na wakati lazima. Ndio, tunaweza kumpa mtoto kifua kwa mahitaji. Lakini mara nyingi hii haitoshi kwa unyonyeshaji kamili. Kiasi cha maziwa ya mama huanza kupungua na polepole hupotea kabisa. Hivi ndivyo ilivyotokea kwa rafiki yangu wa kike na karibu kunitokea.
Katika miezi 2, 5, mtoto wangu alikataa kunyonyesha na nilianza kupoteza maziwa. Lakini niliweza kuendelea kunyonyesha na hata kuongeza kunyonyesha. Hapa kuna orodha yangu ya sheria kwa mama wauguzi.
Maagizo
Hatua ya 1
Eleza au kunyonyesha mtoto wako mara nyingi iwezekanavyo. Bora: kila masaa 2 hadi kunyonyesha kamili kurejeshwa. Niliweza kutoa maziwa kila masaa 3-4. Na mara nyingi mtoto wangu wakati huu alidai umakini, hakuwa na maana na alipiga kelele. Ni ukatili? Kila mtu anaamua mwenyewe: ama mtoto anapiga kelele, lakini anakula maziwa ya mama, au mtoto ametulia, lakini anakula mchanganyiko.
Tafadhali kumbuka: ikiwa unanyonyesha, inamaanisha kuwa lazima uonyeshe maziwa iliyobaki baada ya kulisha. Wakati wa kuelezea, punguza kila wakati matiti yako kuelezea kila tone la mwisho.
Hatua ya 2
Njia ya Milky Way ya mama wauguzi. Hii ndio dawa pekee ya maduka ya dawa ambayo athari ilionekana. Unahitaji kunywa mara 4 kwa siku dakika 20-30 kabla ya kuelezea / kulisha. Mchanganyiko ni ghali kabisa: gramu 400 inaweza kugharimu rubles 420 na hudumu kwa wiki 2. Maagizo yanasema kuwa bidhaa lazima ichukuliwe kabla ya kunyonyesha kamili. Si ukweli. Utalazimika kunywa wakati wote wa kunyonyesha, vinginevyo maziwa yatapungua tena. Na pia mchanganyiko huu haufurahishi sana.
Bidhaa zingine za dawa - vidonge vya Lactogon, chembechembe za Mlekoin, chai za kunyonyesha kutoka kwa wazalishaji anuwai - hazikunisaidia.
Hatua ya 3
Chai ya tangawizi. Ikiwa unasoma juu ya tangawizi kwenye mtandao, unaweza kujua kwamba mmea huu ni karibu dawa ya magonjwa yote. Katika familia yetu, chai ya tangawizi hunywa mara kwa mara kama kinga na matibabu ya homa. Hivi ndivyo nilivyogundua mali ya tangawizi. Chai ya tangawizi ni rahisi sana kutengeneza: osha mzizi mmoja mdogo wa tangawizi, usafishe, usaga kwenye uji na blender (au tatu kwenye grater) na pombe lita 0.5 za maji ya moto. Tunasisitiza kwa dakika 15-20. Tunakunywa ama nadhifu au hupunguzwa na maji ya moto.
Ladha ya chai ya tangawizi ni kali, tajiri sana na kali. Ili kufanya chai ya kunywa iwe rahisi, unaweza kuongeza asali.
