Mimba mara nyingi huisha na wakati mzuri - kuonekana kwa muujiza wako. Kutoka kwa hafla hii, maisha yako hubadilika sana, na ili usichoke na usikasirike na ulimwengu wote unaokuzunguka, unahitaji kujifunza kuwa mama. Utulivu wa mtoto hutegemea hali yako. Na, kama sheria, woga wako utamsumbua mtoto. Na kulia kwake kutakufanya ukasirike tena na tena. Na kwa hivyo kwenye duara. Kwa hivyo, kuwa mama mchanga mtulivu na mwenye usawa.
Kunyonyesha
Kunyonyesha kunachukuliwa kuwa na faida kwa mtoto, kwa sababu maziwa ya mama yana idadi kubwa ya vijidudu anuwai ambavyo husaidia mtoto kukua na kukuza. Kwa mama, kunyonyesha pia huleta wakati mwingi wa kupendeza. Wakati wa kulisha, mama mchanga atapoteza paundi za ziada kwa urahisi na menyu ya kawaida au tu hatapata paundi za ziada. Kunyonyesha kihemko huleta mama na mtoto karibu, pia huathiri malezi ya mfumo wa neva wa mtoto. Kwa kuongezea, kunyonyesha kunaokoa bajeti ya familia yako: hauitaji kutumia pesa kwa maziwa ya maziwa.
Kulala pamoja
Mtoto haitaji mama aliyechoka na aliyepindika. Na ikiwa usiku utainuka kwa mtoto zaidi ya mara moja (na kunyonyesha kunahitaji), basi hutapata usingizi wa kutosha kabisa, na wakati wa mchana utakuwa na usingizi, umekasirika na hasira. Kulala na mtoto wako, kisha usiku lazima uamke tu kwa sekunde kadhaa, mpe mtoto kifua na kulala tena pamoja. Kwa kweli, madaktari wa watoto kimsingi wanapinga kulala pamoja. Hii ni kwa sababu unaweza kulala juu ya mtoto wako wakati wa kulala. Lakini mama wengi, na kuzaliwa kwa watoto, huanza kulala kwa busara kabisa, na kusikia kilio.
Fanya kazi za nyumbani na mtoto wako
Maduka ya watoto yamejaa zana anuwai za uhuru wa mtoto. Tumia faida yao. Wakati mtoto wako anapiga swing au swise longue, wakati anavutiwa na vitu vya kuchezea vilivyo kwenye kitanda cha kucheza, utakuwa na wakati wa kupiga nguo, kuosha vyombo au utupu. Hata stroller wa kawaida ni muhimu, kwa sababu unaweza kuweka mtoto ndani yake kwa kunyongwa juu yake au kuwasha nyimbo za watoto kwake. Wakati wa kumtikisa mtoto wako kwa tembea sawa, unaweza kuchochea uji au supu kwenye jiko. Na mtoto mzee, inakuwa ya kupendeza zaidi jikoni. Unaweza kumweka kwenye kiti cha juu, kumpa vifaa vya kukata salama, kuonyesha mboga na kuzungumza juu yao. Mtoto wako atapenda kutumia wakati na wewe jikoni wakati unapika.
Jihadharishe mwenyewe wakati mtoto amelala
Wakati mtoto wako amelala, jitunze. Acha kazi zote za nyumbani ambazo hazijakamilika, hazitapotea popote. Jipe spa: kuoga, paka kinyago usoni mwako, na nywele nywele zako. Au panda kwenye ubunifu wako: funga kitu kizuri, chora, angalia sinema. Na ikiwa unataka kulala, lala karibu na mtoto. Ifanye sheria kutofanya kazi za nyumbani wakati mtoto wako amelala. Kwa njia hii hautakuwa na hisia kwamba umejitelekeza kabisa na burudani yako.
Kula pamoja
Wakati mtoto amezeeka na anakula vyakula vya ziada, kula naye. Weka chakula kwa ajili yake na kwa ajili yako mwenyewe. Kaa chini kwenye meza ya kawaida na kula. Ni muhimu kwa mtoto kuona vitendo. Kwa njia hii atajifunza kutafuna na kupendezwa na kijiko. Baada ya chakula cha mchana, hauitaji kukimbilia kumlaza mtoto wako kwa saa tulivu, kwa sababu haujala na una njaa.
Tembea kwenye kombeo
Kombeo ni rahisi kwa sababu mtoto huwa mikononi mwa mama kila wakati, lakini wakati huo huo, mama huchoka na uzito kidogo. Kutembea ndani yake, unajua hakika ikiwa mtoto ni baridi, moto kwake au sawa tu. Kombeo huleta mama na mtoto pamoja kihemko, unaweza kutembea na kuzungumza, kuzungumza na kuonyesha ulimwengu wa kupendeza kote. Faida isiyo na shaka ya kifaa hiki ni kwamba ndani yake utakwenda popote: maduka yote, majumba ya kumbukumbu, maonyesho na hata mabasi, yaliyojaa watu, yako wazi kwako.
Ongea mengi, haswa juu ya hisia zako
Labda hii ndio hatua muhimu zaidi. Wakati mama mchanga amechoka na mgonjwa kimaadili, anataka kulia, kulala chini, lakini kwa ukaidi "anashikilia uso wake" mbele ya mtoto. Mtoto ni mtu anayeishi kama mama na baba, akiwa na umri ataanza kuelewa hisia. Lakini usijizuie na mtoto. Zungumza naye juu ya hisia zako, iwe ni furaha au furaha, chuki au huzuni. Muulize mtoto aliyekomaa juu ya hisia zake wakati anajifunza kuzungumza au kuonyesha kwa ishara. Ufunuo kama huo utamfundisha mtoto wako asifiche chochote, lakini kuwa wazi na asione haya juu ya hisia zake. Hii ni kweli haswa ikiwa una mtu mdogo.
