Mafunzo (ya uwongo) contractions huonekana kwa wanawake katika hatua tofauti za ujauzito. Wanatayarisha uterasi kwa kuzaa kwa mtoto baadaye, lakini sio shughuli za leba, kwani haziathiri upanuzi wa kizazi. Mwisho wa ujauzito, ni muhimu kutofautisha kutoka kwa uchungu wa uzazi ili kwenda hospitalini kwa wakati unaofaa.
Maagizo
Hatua ya 1
Contraction ni contraction ya kuta za uterasi kwa sekunde chache, kuongezeka kwa na kudhoofisha mvutano ndani ya tumbo, ambayo wakati kama huo inaonekana kwa wanawake wengine kuwa jiwe. Vifungo vya mafunzo, au mikazo ya Braxton Hicks, inaweza kuanza kutoka wiki 11 za ujauzito na kudumu hadi mwisho wa ujauzito.
Hatua ya 2
Ili kutofautisha contractions ya uwongo kutoka kuzaliwa, kumbuka ishara zao kadhaa, ambazo unaweza kujiamua:
udhaifu; kutokuwa na uchungu; kutofautiana; muda mfupi, kipindi muhimu kati ya mikazo; ukosefu wa densi; kukomesha wakati wa kubadilisha msimamo (ikiwa unapita upande wa pili, simama, tembea, n.k.).
Hatua ya 3
Inaweza kuwa ngumu kuamua asili ya mikazo kwa hisia pekee, kwa hivyo chukua saa na ufuatilie muda wa kila contraction na wakati kati yao. Chukua bafu ya joto, lakini sio moto, au oga: mikazo ya uwongo itapungua, na kazi itazidi. Kunywa maji au chai, tembea kwenye hewa safi: mikazo ya mafunzo itatulia.
Hatua ya 4
Ikiwa mikazo ya Braxton Hicks inasababisha usumbufu na usumbufu chini ya tumbo, chukua No-shpa au papaverine suppositories: hupunguza sauti iliyoongezeka ya uterasi na huonyeshwa kwa wajawazito wakati wowote. Kinyume na msingi wa mapokezi yao, mikazo ya uwongo itasimama, na kuzaliwa kutakua.
Hatua ya 5
Kigezo cha kweli cha kutofautisha mapigano ya mafunzo kutoka kwa halisi ni upanuzi wa kizazi, lakini inaweza kuamua tu wakati wa uchunguzi wa matibabu. Ikiwa una shaka juu ya asili ya mikazo yako, tembelea daktari wako wa magonjwa ya wanawake ambaye anafuatilia ujauzito wako.
Hatua ya 6
Ikiwa hausiki mikazo ya mafunzo, usijali: hii ni kawaida, kwani mwili wa kila mwanamke ni tofauti. Kwa kuongeza, wanaweza kujidhihirisha kwa njia tofauti, kwa mfano, maumivu hayawezi kutokea ndani ya tumbo, lakini katika eneo lumbar.
Hatua ya 7
Kumbuka kwamba mikazo ya Braxton Hicks ni mchakato wa kawaida wa kisaikolojia, na uwatibu kwa utulivu. Lakini ikiwa wanakusumbua, angalia daktari wako kuwa upande salama na kuzuia kuzaliwa mapema.
Hatua ya 8
Ikiwezekana kwamba ukali wa mikazo huongezeka, huwa chungu, mara kwa mara na muda wa dakika 10 au chini, kutokwa na damu kunaonekana, maumivu katika sakramu na mgongo wa chini, nenda hospitalini: uwezekano mkubwa, unaanza kufanya kazi, na mtoto wako hivi karibuni ataonekana kwenye mwangaza.
