Je! Muda huu mzuri sana katika maisha ya kila mwanamke anaendelea. Hasa huanza kuonekana hivyo katika siku za mwisho, wakati inakuwa ngumu kutembea, ni ngumu kupumua, haiwezekani kufanya kazi za nyumbani na mama anayetarajia anahisi unene kupita kiasi na ngumu. Katika mwezi wa tisa wa ujauzito, anaanza kuhisi wasiwasi kabla ya kuzaliwa, anasubiri na kujiandaa kwa mkutano wa mapema na mtoto.
Je! Kuenea kwa tumbo kunamaanisha nini?
Ukigundua kuwa imekuwa rahisi sana kupumua, mbavu haziumi sana, na tumbo hushuka kidogo, basi hawa ndio wahusika wa kuzaliwa karibu. Chini ya uterasi hushuka, na mwili huanza kujiandaa kwa kuzaliwa kwa mtoto. Lakini usiogope, hii haimaanishi wakati wote kuzaa mtoto kutaanza hivi karibuni na ni wakati wa kwenda hospitalini. Tumbo la primiparous huanza kuanguka karibu wiki mbili kabla ya kuzaliwa. Kuenea kwa tumbo inaweza kuwa mapema ikiwa kulikuwa na kuzaa mapema (ujauzito wa pili). Uwezekano mkubwa, hii itatokea katika hatua ya uchungu wa kuzaa.
Jinsi ya kuelewa kuwa tumbo imeshuka?
Haiwezekani kila wakati kuibua kuona kunyonyesha kwa tumbo, lakini kuna njia zingine kadhaa za kuamua hii. Kwa mfano, hivi majuzi uliteswa na kupumua kwa pumzi, maumivu kwenye roboduara ya juu ya kulia, kiungulia, na sasa umehisi afueni, na dalili hizi zimekuacha peke yako. Pia, ikiwa unahisi kuwa mahali pameonekana kati ya tumbo na kifua, ambapo kiganja kimewekwa, inamaanisha kuwa chini ya uterasi imeshuka. Lakini wakati huo huo, shinikizo nyingi huja kwenye kibofu cha mkojo na rectum, ambayo husababisha hamu ya kwenda choo mara kwa mara.
Kutumbika tumbo
Katika tukio ambalo ujauzito uliendelea bila shida na mwanamke ni wa kwanza, basi unaweza kusubiri salama mwanzo wa kuzaa. Pumzika zaidi, lala, tembea kila inapowezekana. Angalia tena vitu muhimu vilivyokusanywa kwa hospitali, ili usisahau chochote.
Kwa hali yoyote haupaswi kuchuja sana, acha shughuli yoyote ya mwili. Hii inaweza kusababisha kazi ya mapema. Usihatarishe afya yako, unahitaji amani sasa, na haupaswi kusumbua mtoto wako kabla ya wakati.
