Watoto wawili ni furaha mara mbili na shida mbili. Jambo la kwanza itabidi ujifunze ni kulisha watoto wawili mara moja. Ikiwa katika siku za kwanza kabisa unajua kiambatisho sahihi cha mapacha kwenye kifua, basi unaweza kuanzisha kulisha asili na usifanye kulisha kwa ziada na mchanganyiko. Watoto wanaweza kulishwa kwa zamu, lakini ili kuokoa wakati, ambayo mama mchanga hana mengi, ni bora kujua mara moja mbinu ya kulisha watoto wakati huo huo.
Maagizo
Hatua ya 1
Kaa kitandani na weka mto au blanketi iliyokunjwa chini ya kila mkono. Weka watoto ili miguu yao iko nyuma ya mgongo wako. Mtoto kushoto juu ya blanketi atanyonya titi la kushoto. Mtoto upande wa kulia yuko kulia.
Hatua ya 2
Kaa kwenye sofa au kiti. Weka mtoto mdogo kwenye kifua chako cha kushoto na umkumbatie kuelekea kwako. Ambatisha mtoto wa pili kwenye titi la kulia ili alale msalabani na mtoto wa kwanza.
Hatua ya 3
Lisha watoto mmoja kwa wakati ikiwa kulisha wakati huo huo ni wasiwasi kwako. Kwanza acha mtoto wa kwanza alishe kutoka kwenye titi moja, kisha ambatanisha mtoto wa pili kwenye titi sawa. Anapomaliza kifua hiki, mpe mwingine. Malisho yafuatayo yatahitaji kuanza kutoka kwenye titi ulipoishia wakati huu.
Hatua ya 4
Lisha watoto wako na fomula ikiwa unahisi hawali vya kutosha. Ni muhimu kwa kinga yao na mmeng'enyo kwamba kila kulisha huanza na kushika titi. Kama suluhisho la mwisho, ikiwa hakuna maziwa ya kutosha, badilisha kati ya kunyonyesha na fomula.
Hatua ya 5
Chagua hali ya kulisha ambayo ni rahisi kwako. Hii inaweza kuwa kulisha kila saa au kwa mahitaji. Chaguo la kwanza na la pili lina hasara na faida zao. Wakati wa kulisha mahitaji, watoto watakuwa wamejaa na watulivu kila wakati, na utakuwa ukitoa maziwa ya kutosha. Lakini utakuwa na wakati wa bure kidogo, kwani watoto wanaweza kuhitaji kunyonyesha kila saa na hata mara nyingi zaidi. Watoto watalazimika kuzoea kulisha kulingana na regimen. Inaweza kuwa ngumu kwao mwanzoni kudumisha muda uliowekwa kati ya kulisha, lakini polepole watabadilika na watasubiri saa sahihi.
