Wakati wa ujauzito, mwili wa kike hupitia mabadiliko mengi - asili ya homoni inabadilika, kituo cha kawaida cha mabadiliko ya mvuto, tumbo hukua na kifua kinakua.
Maagizo
Hatua ya 1
Mabadiliko katika tezi za mammary yanaonekana karibu na mwezi wa pili au wa tatu wa ujauzito. Kifua kinakuwa nyeti sana, huanza kuongezeka kwa saizi. Katika hali nyingine, maumivu na kuwasha vinaweza kuonekana. Kwa ujumla, kifua kinakua kikamilifu katika wiki kumi za kwanza baada ya kuzaa na, wakati mwingine, kabla tu ya kuzaa. Sababu ya mabadiliko haya ni kuongezeka kwa utengenezaji wa homoni za estrogeni na projesteroni. Ya kwanza huchochea upanuzi wa mifereji ya maziwa, na ya pili inakuza ukuzaji wa tishu za tezi.
Hatua ya 2
Kawaida, kufikia mwezi wa tatu, mishipa ya hudhurungi inayoonekana kwenye kifua, na ngozi karibu na chuchu inakuwa nyeusi kidogo. Kufikia mwezi wa tano, chuchu zenyewe zinaweza kuongezeka sana, kwa hivyo mwili hujiandaa kwa kunyonyesha. Katika idadi kubwa ya wanawake, kolostramu (kioevu cha manjano) hutolewa wakati huu wakati wa kubonyeza kifua.
Hatua ya 3
Matiti yanaweza kuongeza zaidi kabla ya kuzaa katika mwezi wa nane au wa tisa. Kwa wakati huu, hisia zenye uchungu zinaweza kuonekana tena na unyeti unaweza kuongezeka. Ni muhimu sana kuchagua chupi inayofaa kwa wajawazito ili kulipa fidia kwa mabadiliko kama haya, kusambaza vizuri mzigo ulioongezeka nyuma, kuweka kifua katika hali nzuri, kupunguza hatari ya alama za kunyoosha. Mama wanaotarajia wanapaswa kuchagua bras zilizotengenezwa kutoka kitambaa cha asili na kamba pana ambazo sawasawa husambaza uzito kwenye mabega, na hivyo kuepusha maumivu ya mgongo. Bra ya uzazi haipaswi kukaza sana kwenye matiti. Ni bora kuchagua mifano ambayo imefungwa mbele.
Hatua ya 4
Kila siku, mara kadhaa unahitaji kuosha matiti yako na sabuni na maji, unaweza kutumia kitambaa cha kuosha laini. Taratibu hizi husaidia kuandaa matiti kwa kunyonyesha. Baada ya kuosha, inashauriwa kutumia cream ya chuchu ya greasi ili uso wao usifunikwa na nyufa.
Hatua ya 5
Kuoga tofauti itasaidia kudumisha unyoofu na umbo la matiti yako, lakini kushuka kwa joto haipaswi kuwa kubwa sana. Ikiwa ghafla ngozi ya matiti inakauka sana na nyeti, oga ya moto inapaswa kuachwa, na baada ya kuosha, weka unyevu unaofaa kwenye uso wa ngozi.
Hatua ya 6
Wakati wa ujauzito, inashauriwa kutumia mafuta maalum ya kukamua na silicones na vitamini E. Kwa bahati mbaya, mafuta kama haya hayakuondoa alama zilizopo, lakini kuzuia kuonekana kwa mpya. Inashauriwa kuanza kutumia pesa kama hizo mapema kama mwezi wa pili wa ujauzito, wakati upanuzi wa matiti unapoonekana. Wataalam wengine wa cosmetologists wanapendekeza kutumia mafuta kama hayo mapema ili kuzuia alama za kunyoosha, ikiwa, kwa kweli, ujauzito umepangwa.
