Wakati wa kutosha umepita tangu uachane, lakini bado unalia kwenye mto wako usiku, ukijitesa mwenyewe na maswali tena na tena na huwezi kumsahau. Inatosha! Ni wakati wa kurudisha maisha yako na kufurahiya kwa ukamilifu!
Muhimu
- Karatasi na penseli
- Marafiki
- Kujithamini
- Wakati
Maagizo
Hatua ya 1
Alikuwa mkamilifu? Vigumu. Hivi sasa, ukijitesa, unakumbuka vitu vizuri tu. Andika orodha ya vitu ambavyo havikukufaa, vilikukasirisha, na ambavyo ulilazimika kuvumilia. Kila kitu ambacho ulifunga macho yako na ulijaribu kutotambua. Kumbuka na andika vitu vichache ambavyo vimekushinda. Ongeza nukuu kutoka kwa marafiki na familia yako juu ya mapungufu yake kwenye orodha hii. Sasa panga vizuri na uiweke karibu. Kila wakati unafikiria juu ya mtu mzuri uliyepoteza, soma tena.
Hatua ya 2
Kaa chini na ueleze mtu wa ndoto zako. Linganisha maelezo ya bora yako na wa zamani. Jisikie shukrani kwa hatima kwa ukweli kwamba sio lazima tena kupoteza muda juu yake, lakini unaweza kukimbilia kukutana na mapenzi yako ya kweli. Ili kuimarisha athari, panga tofauti zao kuu kwenye orodha sio nzuri sana kuliko orodha ya mapungufu yake ya kibinafsi. Usifike mbali sana, pata kila wakati unapoanza kujutia uhusiano wako uliopotea.
Hatua ya 3
Fanya jambo la kijinga. Nunua begi la kuchomwa na onyesha hasira yako juu yake. Choma zawadi na vitu vyako vilivyobaki na wewe usiku kwenye nafasi wazi katika kampuni ya marafiki, panga sherehe ya mada kwenye hafla hii, kwa mfano, Sabato ya wachawi.
Hatua ya 4
Fanya kile usingeweza kufikia mbele yake au kile alikukataza kufanya. Tengeneza chakula chako cha jioni na sahani unazopenda, sio yeye. Pata paka au mbwa. Kata fupi au acha nywele zako ziwe chini. Panga siku ya kujitunza mwenyewe, mpendwa wako - kuoga kwa kupumzika na chumvi yenye kunukia, weka vinyago tofauti usoni, mwilini na nywele, washa filamu zako unazozipenda "kwa wasichana" bila kuacha. Tumia pesa nyingi kwa kujipodoa na mavazi kwako. Fikiria wakati huo huo kwamba hakuna mtu anayekuhitaji usinunue upuuzi wowote, halalamiki kwamba umechoka kwa ununuzi na hasemi kwamba unahitaji jig mpya, na unanunua lipstick yako ya tano hapa.
Hatua ya 5
Bado unaugua? Inamaanisha una wakati mwingi wa bure. Tumia kwa faida zaidi - jiandikishe kwa kilabu cha mazoezi ya mwili, pata hobby mpya, pata kazi ya pili, kujitolea. Badala ya kuharibu maisha yako mwenyewe, jikumbushe wewe ni nani - mwanamke mwenye akili, mzuri, mwenye huruma. Hakupoteza mengi?
