Ni nzuri jinsi gani kuwa kwenye mzunguko wa wapendwa wako - nusu ya pili, watoto, wazazi. Wakati huo huo, ni muhimu kwamba uhusiano huo ujazwe na upendo na uelewa wa pamoja. Ili kufikia mwingiliano wa usawa katika familia, unahitaji kufanya kazi kidogo.
Maagizo
Hatua ya 1
Jifunze sanaa ya kusikiliza. Kusikiliza mume wako anayerudi nyumbani kutoka kazini, au mtoto akiongea kwa furaha juu ya uzoefu mzuri kwenye bustani, unaanzisha mawasiliano nao. Ni bora kujadili hafla za siku hiyo, na vile vile mambo ambayo yanawatia wasiwasi wanafamilia wako, wakati wa kula chakula cha jioni au chakula cha mchana pamoja. Waulize wapendwa wako juu ya jinsi wanavyofanya, jinsi walivyofurahia siku hiyo, na nini wamepanga mwishoni mwa wiki.
Hatua ya 2
Anzisha utamaduni wa kutumia wakati na familia nzima. Hii inaweza kuwa sinema za kufurahisha za familia Jumapili, chakula cha jioni cha jadi kwa nyakati zilizopangwa, au ziara za sinema za kitamaduni mara moja kwa mwezi. Matukio kama haya yatasaidia washiriki wote wa familia kupata karibu, kubadilishana uzoefu wao, kuambiana juu ya shida na kuuliza ushauri.
Hatua ya 3
Usifanye kashfa na wapendwa. Ikiwa unahisi kuwa chemsha hivi karibuni itatoka kwa nguvu kubwa, chukua hatua kadhaa. Unaweza kuelezea hisia hasi kwa kuandika sababu ya chuki yako kwenye karatasi na kuivunja vipande vidogo, piga mto au begi la kuchomwa. Hisia zinahitajika kuonyeshwa, lakini sio lazima kwa wale unaowapenda - hii inaweza kuwaudhi. Jambo hili ni muhimu sana kwa watoto, kwani wanahusika zaidi kuliko watu wazima, na hii inaweza kusababisha hisia nyingi zisizofurahi.
Hatua ya 4
Usichukue ugomvi hadharani. Kwa kushiriki uzoefu wako na watu wengine, unawapa familia yako nguvu kwa nje. Ni bora kuzungumza juu ya shida zote, kutokuelewana na kutokuelewana moja kwa moja na wanafamilia wako. Wacha hii ichukue muda wa ziada, hata hivyo, kwa njia hii unaweza, kwanza, kutatua shida "bila kuacha rejista ya pesa", na pili, kuokoa nishati katika familia. Nguvu iliyokusanywa, kama unavyojua, ina uwezo wa kufanya miujiza: kusamehe malalamiko magumu zaidi, kuponya wagonjwa na hata kuokoa watu kutoka kwa ajali.
Hatua ya 5
Kumbatia familia yako. Kumbatio linaweza kuunganisha watu, bila neno kuvunja vizuizi vyote. Kufungua mikono yako kukutana na wapendwa wako, kwa hivyo unafungua moyo wako.
