Labda, hakuna wenzi wawili wa ndoa ambao, angalau mara moja, na hawakugombana. Wanasaikolojia wanasema: ugomvi na mpendwa ni muhimu - inaimarisha familia, na kuwaruhusu kutoa maoni yao kwa kila mmoja. Kwa hivyo, mzozo unaweza kutatuliwa kwenye bud. Walakini, hisia ambazo zinabaki ndani ya roho baada ya ugomvi ni, kuiweka kwa upole, mbaya. Je! Ni muhimuje kugombana "kwa usahihi" ili baada ya kashfa kutakuwa na amani.
Wakati na mahali. Chaguo bora itakuwa ikiwa ugomvi wako unatokea mbali na macho ya macho. Basi sio lazima kuona haya usumbufu kwa ukosefu wako wa moyo. Kwa kuongezea, upatanisho mtamu ambao hakika utafuata, hakika hauitaji mashahidi.
Ni muhimu kwa wazazi kukumbuka kuwa huwezi kugombana na watoto. Kwao, hii ni janga, kuporomoka kwa ulimwengu wao thabiti. Ikiwa, hata hivyo, watoto walishuhudia mzozo huo, jaribu kuwaelezea kwa utulivu kuwa bado unawapenda na wanapendana.
Hakika usianze ugomvi kwenye tumbo tupu. Watu wenye njaa huwa wakali zaidi, na wanaume wenye njaa hukasirika mara dufu.
Usifungwe. Baada ya muda, mazungumzo yaliyoahirishwa yanaweza kugeuka kuwa kashfa halisi. Hisia ambazo hazijapokea duka zinaweza kujilimbikiza polepole, na zinaweza kumwagika kwa dakika yoyote. Ikiwa nusu yako nyingine inajaribu kwa nguvu zake zote kutoka kwenye majadiliano ya suala hilo, endelea na ueleze kuwa mada hii haikusumbui.
Mada moja tu. Jaribu kutofunua dhambi zote za zamani kwa ugomvi. Jizuie mwenyewe kutatua shida moja kubwa. Jaribu kuepuka kishawishi cha kukumbuka malalamiko yoyote ya zamani.
Tunaunda madai sahihi. Kutoka kwa aina gani ya kifungu kitaruka kutoka midomo yako, maoni ya hali hiyo hiyo yanaweza kuwa tofauti. "Umesahau kunipigia tena!" - Hii ni mashtaka endelevu ambayo yanaweza kusababisha muwasho. "Nilikuwa na wasiwasi sana wakati haukuita tena" - mkazo uko juu ya hisia zako, na kifungu hiki kinaonekana kwa njia tofauti kabisa.
Tazama maneno na matendo yako. Ikiwa hoja imeibuka kwa bidii, jaribu kudhibiti unachosema. Matusi, kulinganisha na mtu, au tu taarifa isiyofaa huumiza sana na inakumbukwa kwa muda mrefu. Haijalishi umekasirika vipi, hakuna kesi unapaswa kujiinua kushambulia. Uchokozi wa mwili ni chuki kubwa ya muda mrefu.
Jambo la kupendeza zaidi baada ya pambano lenye kujenga ni upatanisho. Walakini, hakuna haja ya kukimbilia ikiwa bado "haujapoa" bado. Lakini kukaza pia sio sahihi. Kwenda kulala na chuki, dhidi ya kila mmoja, sio thamani yake, tk. mapigano ya siku nyingi huongeza tu hali hiyo. Ikiwa bado ni ngumu kusamehe nusu yako nyingine, fikiria juu ya wakati mzuri katika maisha yako ya ndoa, kumbuka, mwishowe, kwanini ulimpenda mtu huyu. Na hasira itatoweka, kana kwamba haikuwepo kabisa.
