Wivu ni hisia ya kawaida. Hasa wasichana wadogo. Kwa kuongezea, sio lazima wawe na wivu kwa wateule wao kwa wakati huu. Mara nyingi, zamani ya kijana huwa kitu cha uangalizi wao wa karibu. Wanasaikolojia, kwa upande mwingine, wanakuhakikishia kuwa unahitaji kujiondoa tabia ya kuwa na wivu wa zamani haraka na kwa kiwango kikubwa.
Maagizo
Hatua ya 1
Kwanza kabisa, kubali ukweli kwamba kijana wako alikuwa na zamani. Baada ya yote, wewe pia, ulikuwa marafiki na mtu, ulikutana na mtu, ukaenda kwenye tarehe. Jambo kuu sio kile kilichotokea, lakini ni nini kwa sasa. Fikiria juu ya ukweli kwamba alikuchagua, ambayo inamaanisha kuwa sasa hana mpendwa na mpendwa zaidi yako. Kwa hivyo, ni ujinga sana kuwa na wivu wa kitu ambacho hakijamjali tena.
Hatua ya 2
Katika tukio ambalo rafiki yako wa kiume anakulinganisha mara kwa mara na marafiki wako wa zamani wa kike au mke, ni ngumu sana kukubaliana na hii. Lakini bado, kwa sababu ya afya yako mwenyewe na ustawi, inafaa kuifanya. Kwanza, zungumza na mtu wako, mueleze ni nini haswa usipende katika kulinganisha kama. Mtu mwenye upendo wa kweli anapaswa kukuelewa na kujaribu kuboresha. Jambo pekee ambalo linahitaji kuzingatiwa ni kwamba mazungumzo yanahitajika kufanywa bila machozi, machozi, vichafu. Hii haitaongoza kwa matokeo unayotaka kufikia.
Hatua ya 3
Ikiwa mtu wako hakupi sababu za wivu, lakini ukweli wa kuwa na mapenzi ya zamani hukusumbua, jaribu kubadili. Pata kitu unachopenda kufanya - inaweza kuwa hobby, mafunzo ya ziada, kukutana na marafiki, n.k. Mbinu hii ya tabia itakuletea faida tu. Unaweza kubadilisha maisha yako, chukua muda wako wa bure. Na mpenzi wako atapendeza zaidi na wewe. Na ikiwa wakati mwingine alikumbuka zamani zake wakati mwingine, sasa hatakuwa hivyo. Baada ya yote, unaweza kubadilisha maisha yake pia.
Hatua ya 4
Katika tukio ambalo sababu ya wivu wako wa zamani ilikuwa ukosefu wako wa kujiamini mwenyewe na sifa zako, badilisha hali hiyo haraka. Kuwa mpishi bora katika jikoni yako ya nyumbani, badilisha picha yako, anza kujitunza mwenyewe. Kila wakati mpendwa wako atasubiri kwa hamu na kushangazwa na mabadiliko ambayo yamefanyika. Kwa mfano, kila siku utakutana naye kwa chakula cha jioni na sahani mpya ya vyakula mbali mbali vya ulimwengu. Au unabadilisha mtindo wako wa nywele kwa njia ambayo kutakuwa na aina fulani ya zest kwenye picha yako. Kwa kuongezea, kwa mabadiliko kama haya, hautakuwa na wakati wa kufikiria juu ya zamani wa mtu wako.
Hatua ya 5
Ikiwa, licha ya hatua zote zilizochukuliwa, bado unaendelea kumuonea wivu mtu wako kwa zamani, nenda kwa mwanasaikolojia. Atakusaidia kuelewa ni nini sababu ya tabia hii, atakuambia kwa nini huwezi kukabiliana na hisia zako, licha ya ugumu wa hatua zilizochukuliwa. Labda sababu ya phobia kama hiyo iko mahali penye kina kirefu katika akili yako, na hauwezi kushughulika nayo.
