Ikiwa si rahisi kwako kushinda aibu hata kwa mawasiliano ya muda mrefu na mwanamume, fikiria tena mitazamo yako ambayo inakuzuia kushinda aibu ya asili na maumbo.
Maagizo
Hatua ya 1
Usiruhusu tata juu ya muonekano wako kuingilia uhusiano wako na mwanaume. Ikiwa unafurahi na wewe mwenyewe, umbo lako na idadi, uwezekano mkubwa, mtu wako atapenda kila kitu juu yako. Mvuto wako machoni pake unakua sawia na kujiamini kwako.
Hatua ya 2
Jiandae kuwa na mazungumzo na mwanaume. Pata mada ambazo zinavutia nyinyi wote na ongea. Ikiwa una wasiwasi juu ya kuchosha kwenye tarehe za kwanza, ongea ufahamu wako juu ya burudani za mpenzi wako mapema. Hii itakusaidia ujisikie ujasiri zaidi na usizuiliwe kidogo.
Hatua ya 3
Usiweke matumaini makubwa kwa mwanaume ambaye una tarehe ya kwanza tu. Kwa kuanza kugundua jinsi uhusiano wako utakua, unazidisha umuhimu wa mtu huyu kwako na utaogopa kufanya makosa. Mvutano ulioongezeka utafanya tabia yako kuwa isiyo ya asili na utaanza kuwa na wasiwasi zaidi na zaidi. Pumzika na jaribu kumwona mtu huyo kama mtu wa kupendeza kwanza.
Hatua ya 4
Fuatilia kujithamini kwako. Usidharau thamani yako mwenyewe. Ikiwa unafikiria kuwa hauwezi kupenda mwakilishi wa jinsia tofauti, kutokuwa na usalama kwako juu ya kupendeza kwako kutatapakaa kupitia mitende yenye mvua, magoti yanayotetemeka, kutoweza kumaliza kifungu na kutazama machoni pako bila kutazama mara moja. Badilisha mpangilio. Fikiria jinsi mtu aliye karibu nawe ana bahati sasa.
Hatua ya 5
Jifunze kutokana na kushindwa kwa zamani na jaribu kusahau juu yao. Ikiwa unaelewa wazi ni makosa gani ya kuepuka, wasiwasi utaondoka.
Hatua ya 6
Usijisumbue. Kwa muda mrefu unafikiria jinsi mkutano wako na mtu unayemhurumia, ndivyo unavyozidi kuwa na wasiwasi. Vurugwa na vitu vingine.
