Kuanzia wiki ya kumi na tatu ya ujauzito, trimester ya pili huanza. Hii inamaanisha kuwa theluthi moja ya njia imepitishwa, na pia nyuma ya kipindi hatari zaidi cha kuzaa mtoto, kinachohusiana na upandikizaji na malezi ya placenta, wakati idadi kubwa ya utokaji mimba hutokea.
Ikiwa toxicosis katika wanawake wengine bado haijapita, basi haupaswi kukasirika sana, misaada iliyosubiriwa kwa muda mrefu itakuja hivi karibuni. Lakini wiki ya 13 ya ujauzito ni wakati wa kuleta mada nyingine nyeti ambayo inaweza kukuudhi kwa miezi yote tisa. Hii ni kuvimbiwa, ambayo husababishwa na motility dhaifu ya matumbo.
Kuvimbiwa yenyewe ni jambo lisilo la kufurahisha, kwa sababu yao, shida zingine zinawezekana, kwa mfano, hemorrhoids. Katika siku za baadaye, uterasi inayokua pia itazuia uondoaji wa uchafu wa chakula, kwa hivyo, matumbo yanapaswa kubadilishwa mapema iwezekanavyo.
Ili kuzuia kuvimbiwa, unapaswa kula vyakula vingi vyenye nyuzi, ambayo, kwa sababu ya mmeng'enyo kamili, hufanya matumbo kufanya kazi. Walakini, vyakula kama kabichi na maharagwe ambayo husababisha uvimbe inapaswa kuepukwa.
Ikiwa kuvimbiwa kunatokea, basi kikombe cha chai ya chamomile au mkaa ulioamilishwa, bidhaa zilizo na mali ya laxative kama vile beets, prunes, asali, squash, matawi ya ngano, na mwani zinaweza kupunguza hali hiyo. Haupaswi kuamua msaada wa dawa na enemas, haswa bila mapendekezo ya daktari anayehudhuria.
Ili kuzuia kuvimbiwa kwa mshangao, unahitaji kusonga zaidi: tembea, tembelea dimbwi, fanya mazoezi.
Katika wiki ya kumi na tatu, msingi wa meno ya maziwa huundwa katika kijusi. Katika kipindi hiki, utumbo uko kwenye patiti la tumbo na umefunikwa na villi, ambayo itachukua jukumu kubwa katika kumengenya. Kongosho la mtoto huanza kutoa insulini, bila ambayo haiwezekani kupitisha sukari. Uzito wa matunda hufikia gramu 28.
