Wanawake wa kisasa wa Kirusi huchukua uzazi kwa umakini zaidi na zaidi na mara nyingi huanza kujitambua na mapema kujiandaa kwa ujauzito. Takwimu kama hizo zilipatikana wakati wa utafiti na wakala wa Ipsos na kampuni ya Bayer juu ya upangaji wa ujauzito.
Kujiandaa kwa ujauzito na kupanga ni mwenendo mpya kwa Urusi, ambayo ni ya kawaida kati ya wanawake walio na elimu ya juu na mapato ya kati ya kati wanaoishi katika miji mikubwa. Katika mikoa ya Urusi, na pia kati ya kizazi cha zamani, ujauzito bado huonekana kama mchakato wa asili ambao hauhusishi na utayarishaji.
Kushangaza, motisha na tabia ya wanawake wanaojiandaa kuwa mama hutofautiana sana. Aina ya taipolojia hata inasimama katika eneo hili. Aina ya kwanza ("Wapangaji wa 360") ni pamoja na wanawake wachanga wanaoishi katika maeneo ya mji mkuu. Kama kanuni, wanaishi maisha mazuri, hutembelea madaktari mara kwa mara, na mara nyingi huenda kufanya utafiti kabla ya ujauzito na mwenzi. Ili kupata habari juu ya ujauzito, hutembelea daktari wa watoto, geukia marafiki wenye ujuzi zaidi na ujifunze rasilimali za mtandao za mada.
Makundi mengine yaliyopo ya mama wanaotarajia kwa kiwango kimoja au kingine hushiriki mtazamo wa jadi kwa ujauzito uliorithiwa kutoka nyakati za Soviet. Kwa mfano, wanawake ambao huwa na imani isiyo na masharti kwa madaktari katika maswala ya ujauzito: kwao, hatua ya kwanza ya maandalizi ya uzazi wa baadaye ni kutembelea daktari wa wanawake, baada ya hapo hufuata maagizo yaliyopokelewa kutoka kwa daktari. Vyanzo vya habari kwa aina hii ya wanawake ni majarida maalum, mabaraza ya wanawake, vipindi vya Runinga kuhusu afya na ujauzito.
Wanawake, wanaowakilisha aina ya tatu, sikiliza, kwanza kabisa, kwa intuition yao wenyewe. Wanashauriana pia na daktari wa watoto kabla ya kuanza majaribio ya kuzaa na kufuata mapendekezo yake, lakini "sauti yao ya ndani" ni muhimu pia kwao. Njia yao ya ujauzito ni ya kihemko zaidi kuliko ya busara, na kipaumbele cha kuunda mazingira mazuri ya kihemko badala ya kutafuta habari. Mama wanaotarajia ambao wanaamini intuition yao hupokea habari ya ziada kutoka kwa matangazo, nakala za machapisho "glossy", au kutoka kwa jamaa wakubwa.
Mwishowe, wanawake wa aina ya mama wajawazito wanategemea hali ya asili ya ujauzito. Wao huwa wanaona ukweli kwa kiasi fulani bila matumaini. Wanapendelea kuishi kwa sasa badala ya siku za usoni, hawana mwelekeo wa kupanga na hawajishughulishi na kutafuta habari. Wanajadili sana juu ya ujauzito na marafiki na jamaa wakubwa.
Wakati huo huo, maandalizi ya ujauzito ni pamoja na idadi kadhaa ya mambo muhimu ambayo hayawezi kupuuzwa, kwani ni muhimu kwa ukuaji mzuri wa mtoto ambaye hajazaliwa na afya ya mama mwenyewe. Hii ni pamoja na kuacha tabia mbaya, lishe sahihi na anuwai, mazoezi ya wastani ya mwili, msingi mzuri wa kihemko (kupunguza kiwango cha mafadhaiko).
Kabla ya ujauzito, ni muhimu kupitia uchunguzi kamili wa kimatibabu (pamoja na kutembelea daktari wa wanawake) ili kutambua na kutatua shida zinazowezekana za kiafya, na pia kuchagua chanzo cha ziada cha virutubisho ambavyo ni muhimu katika kipindi hiki cha mwanamke maisha. Hii ni muhimu haswa katika hali halisi ya miji mikubwa, ambapo si rahisi kupata bidhaa ambazo zinaweza kulipia upungufu wa virutubisho, huku ikifunua idadi yao sahihi inayofaa kwa mwili.
Unahitaji kuanza kuchukua tata maalum ya multivitamin karibu miezi miwili kabla ya mimba iliyokusudiwa. Imeundwa kukidhi mahitaji ya vitamini na vijidudu na kusaidia mtoto ambaye hajazaliwa kukua kwa usahihi. Kwa mfano, "Elevit" kutoka Bayer ndio ngumu tu na ufanisi uliothibitishwa kliniki: matumizi yake hupunguza hatari za kukuza shida za kuzaliwa za fetasi kwa 92%, mzunguko wa toxicosis na 54%, hupunguza sana uwezekano wa upungufu wa damu, na pia hupunguza idadi ya kuzaliwa mapema kabla ya mara 2.
Kuzaliwa kwa mtoto, haswa ikiwa hii ni hali ya kwanza ya kuwa mama kwa mwanamke, kila wakati ni hatua ya kuwajibika, na maandalizi yake yatasaidia kumfanya atulie na kujiamini zaidi, ambayo yatakuwa na athari nzuri kwa hali ya mjamzito mama na mtoto.
