Katika mawazo ya watu waliolala, picha zinaonekana kwa njia ya picha za kuona, sauti, harufu, hisia za kugusa, ambazo huongeza vipindi na hafla tofauti. Mtu kawaida haelewi kuwa amelala na anafikiria kuwa hii ni ukweli, licha ya mambo ya ujinga na yasiyowezekana ambayo yanaweza kutokea katika ndoto. Lakini katika hali nadra, unaweza kugundua kuwa hii ni ndoto, baada ya hapo matukio yanaweza kubadilishwa kulingana na maoni yako.
Ndoto za Lucid
Katika hali nyingi, watu hawaelewi kuwa wamelala - wanaona ndoto na kuziona kama ukweli. Matukio ya kushangaza na vitu vya kushangaza havionekani kuwa vya asili kwao na haitoi maoni kwamba hii inaweza kuwa ndoto. Ni katika hali nadra tu watu wengine wanaweza kuona ndoto nzuri, wakati ambapo mtu hugundua kuwa amelala. Mara nyingi, ndoto nzuri hufanyika katika utoto, mtu huona ndoto kama hizo katika maisha yao bila mbinu maalum, lakini wengi wao wanahitaji kusoma hii haswa ili kuona ndoto nzuri.
Ndoto za Lucid sio ndoto tu ambazo mtu hutambua kuwa kila kitu kinachomzunguka sio kweli. Katika ndoto kama hizo, kila kitu kinaweza kubadilishwa kwa mapenzi: unaweza kudhibiti hafla, piga maono maalum. Kujifunza kufanya hivyo pia sio rahisi sana, katika hali nyingi unahitaji kufundisha kwa muda mrefu kufanikiwa katika kubadilisha ndoto.
Mtu anaweza kubadilisha ndoto, kwani ndoto ni zao la ubongo wake. Hadi mtu aelewe kuwa hii ni ndoto, hafla hubadilishana bila kujua, lakini kwa ufahamu, fahamu inawaka. Ndoto zinaweza kubadilishwa kwa njia ile ile kama unaweza kubadilisha picha kwenye mawazo yako. Hii sio esoteric, lakini ukweli uliothibitishwa kisayansi. Mwanasayansi maarufu ambaye alisoma ndoto nzuri ni Stephen LaBerge, kazi zake huwa vitabu vya kumbukumbu kwa kila mtu ambaye anataka kujifunza jinsi ya kubadilisha ndoto zao.
Unawezaje kubadilisha ndoto zako?
Ili kujifunza ndoto nzuri, unahitaji uvumilivu mwingi, ni wachache tu wanaoweza kutambua ndoto mara ya kwanza. Kwanza unahitaji kuandika ndoto zako baada ya kuamka. Inashauriwa kusoma fasihi nyingi juu ya mada hii iwezekanavyo, kufikiria mara nyingi juu ya ndoto nzuri, hii itapunguza ufahamu na ufahamu wa mtu. Inahitajika kuchagua moja ya njia za kuangalia ukweli. Kwa mfano, katika ndoto, kila kitu kinabadilika sana, kwa hivyo, ukiangalia saa, huwezi kusema wakati halisi - mikono inaruka kutoka mahali hadi mahali. Ikiwa unatazama kwenye kiganja, kunaweza kuwa na vidole sita juu yake. Njia nyingine ni kukumbuka kile kilichotokea dakika tano zilizopita, katika ndoto haitafanya kazi. Baada ya kuchagua njia hii, unahitaji kujiangalia mara nyingi iwezekanavyo wakati wa mchana. Kwa kweli, una hakika kuwa haulala, lakini hii itaunda tabia. Baada ya wiki moja au mbili za mazoezi ya mara kwa mara, unaangalia saa yako moja kwa moja au mkono wako kwenye ndoto na uone kuwa umelala.
Mara tu unapogundua ndoto zako, unaweza kuanza kujifunza jinsi ya kuzibadilisha. Haupaswi kuanza na hali ngumu, ndoto nzuri ni ngumu sana, huisha haraka, baada ya sekunde chache mtu husahau kuwa hii ni ndoto. Jifunze kuzingatia wakati umelala. Anza na mabadiliko madogo, kwa mfano, fikiria kitu na angalia nyuma - inaweza kuwa mbele yako. Hatua kwa hatua, utapata zaidi na zaidi: unaweza kuunda mandhari nzuri, matukio ya kupendeza, kukutana na watu ambao ungependa kukutana nao. Ndoto zinaweza kubadilishwa ili uweze kufanya kile unachopenda bora bila vizuizi: katika ndoto nzuri unaweza kuruka, tembelea kona yoyote ya sayari, onja chakula chochote kitamu.
