Swali muhimu kwa maisha ya familia - ngono inadumu kwa muda gani - huwa na wasiwasi wenzi wengi, hata hivyo, wana haya sana kusema juu yake. Hii ni dhaifu sana kwamba wanaume na wanawake wanapendelea kujitesa na mawazo kwa miaka mingi, wakijaribu kupata majibu sio kila wakati kwenye vyanzo vya kuaminika. Je! Wawili hao wanapaswa kuwa coitus kwa muda gani? Dakika mbili au tatu au dakika 15-20?
Inapaswa kueleweka kuwa swali halina jibu maalum - yote mwishowe inategemea sifa za mwili wa kila mtu. Ikiwa yeye ni nyeti, vipokezi vyake viko karibu na ngozi, basi ipasavyo anafurahi haraka na hufikia mshindo.
Mchakato wa kujamiiana moja kwa moja inategemea hali ya mwanamume kwa wakati fulani. Ikiwa amechoka au ameudhika, alikuwa na siku ngumu ya kufanya kazi, hayuko sawa, basi, kwa kweli, hataweza kushiriki mara moja kwenye mchakato huo, uwezekano mkubwa, itachukua muda mrefu kidogo kufikia kilele. Hii inamaanisha kuwa wakati wa tendo la ndoa utaongezeka sana.
Fiziolojia ya kujamiiana moja kwa moja inategemea umri wa mwenzi. Kwa kweli, vijana ni rahisi kuamsha na kumaliza haraka kuliko watu wazee ambao wanahitaji muda kidogo zaidi wa "kupasha moto". Vijana sana, vijana, wanakabiliwa na kuongezeka kwa homoni, kwa hivyo mara nyingi lazima wabadilike kwa hatua za kuzuia ili wasitoe haraka sana.
Muda wa tendo la ndoa hutegemea kawaida ya kufanya ngono: mara nyingi, utulivu zaidi kati ya vitendo. Sio siri kwamba baada ya kujizuia kwa muda mrefu sana, mtu mara nyingi hushika haraka sana.
Licha ya sababu zote, wastani wa muda wa tendo la ndoa haupaswi kuwa chini ya dakika moja. Ikiwa hii itatokea, inamaanisha kuwa mtu huyo ana shida za kiafya, kwa hivyo anapaswa kuweka kando aibu na kutafuta msaada kutoka kwa wataalam wa urolojia-andrologists kwa uchunguzi. Magonjwa mengine ambayo yanaathiri kujamiiana: prostatitis, vesiculitis, uchochezi wa eneo la urogenital. Wengi wao ni hatari na, bila matibabu sahihi, hubadilika kuwa fomu sugu, ambayo mwishowe ina athari mbaya sana kwa kiwango cha maisha kwa ujumla, haswa kwenye uhusiano wa kijinsia.
Inahitajika kuzingatia sehemu ya akili ya kujamiiana, kwa sababu shida wakati mwingine haziko mwilini, lakini kichwani, kwa mfano, kiwewe kinachoteseka mara nyingi hujumuisha kutokuwa na jinsia ya kawaida kwa wakati na ubora. Katika kesi hii, mwanamume anapaswa kwenda kwa mtaalam wa jinsia au mtaalam wa kisaikolojia kwa mashauriano.
Ikiwa mtu aligundua kuwa wakati wa kujamiiana umepungua, basi anapaswa kutafakari tena mtindo wake wa maisha. Labda hii ilikuwa matokeo ya kuchukua viuatilifu au dawa zingine. Hii inamaanisha kuwa wakati kozi ya vidonge imekwisha, kila kitu kitajiponya, na hakuna haja ya kuwa na wasiwasi.
Kwa maisha ya kawaida ya ngono, muda wa kujamiiana na kuhesabu idadi ya msuguano sio muhimu sana kama ubora wake. Sio kila mtu anajua kuwa ngono ya muda mrefu - zaidi ya dakika 30 - ina mali ya uponyaji. Kuanzia dakika ya 31, homoni za ngono hutolewa, ambazo zinaingiliana na uundaji wa itikadi kali, kwa hivyo kushiriki mara kwa mara kwenye ngono kama hiyo hupunguza utumiaji wa dawa. Hii inafaa sana kuzingatia kwa wanaume na wanawake!
Wastani wa tendo la ndoa (dakika 10-15) hupunguza uwezekano wa mshtuko wa moyo wa mtu na viharusi, ni muhimu kwa afya ya mwili na akili. Hii inamaanisha kuwa huwezi kujikana mwenyewe ngono bora na mpendwa wako.
