Ikiwa masikio yako yataanza kusonga juu ya idadi ya maneno machafu yaliyosikika, basi wakati umefika wa kumwachisha kumwapisha, au angalau kupunguza matumizi ya maneno machafu mbele yako. Ili kumwachisha ziwa mtu anayeapa kazini siku nzima amezungukwa na watu wale wale wanaotumia lugha chafu wakati wa kuwasiliana, unahitaji kuwa mvumilivu na mwenye kudumu.
Maagizo
Hatua ya 1
Anza kwa kukuuliza epuka kuapa katika mazungumzo ya kila siku. Katika hali hii, jambo kuu ni kuchagua sauti sahihi na sauti. Wanapaswa kusikika wakweli na wasionekane kama agizo.
Ili kufikia athari inayotarajiwa, rudia ombi lako angalau mara moja kwa siku. Njoo na hoja maalum kwa nini unahitaji kuacha kutumia lugha chafu.
Hatua ya 2
Subira na kwa bidii toa kuacha kuapa. Jaribu kumvutia faida ndogo ndogo za nyenzo. Hata sentensi ya kuchekesha inaweza kukufanya uache kutumia maneno machafu.
Kwa mwanzo, jaribu kufikia angalau ukweli kwamba anaapa kwa sauti ya chini, na sio kwa chumba chote. Baada ya kujifunza kuapa kwa utulivu sana au kwake mwenyewe, basi maana ya kuonyesha hisia kali na msaada wa matusi itatoweka kwake.
Hatua ya 3
Rekodi hotuba yake kwenye maandishi ya uwongo na uisikilize.
Jitolee kutumia siku kushughulika na maneno ya kiapo. Weka benki ya nguruwe, na umwachie hapo kiasi fulani cha pesa kwa kila neno la aibu linalosemwa.
Hatua ya 4
Aibu kwake, eleza kuwa yeye ni mfano mbaya kwa watoto.
Ongea naye kwa moyo na moyo mara nyingi, eleza kuwa haifai wewe kusikiliza maneno machafu kila wakati. Mtu hawezi kujifunza kuapa mpaka atake kweli. Hii ni sawa na sigara au pombe. Ikiwa hawezi kujizoesha kabisa kuapa, basi afanye kwa mzunguko wa marafiki zake, na nyumbani anajaribu kutotumia kuapa.
