Furaha na raha ya kuwasiliana na mwenzi wako imebadilishwa na chuki na kuudhi? Je! Uhusiano umekuwa mzigo badala ya chanzo cha msukumo? Hizi zote ni ishara za uhakika kwamba mahitaji ya kimsingi hayatimizwi katika uhusiano. Kuzingatia kila siku matakwa na matarajio ya mwenzi wako wa maisha itasaidia kuboresha hali hiyo.
Alfajiri ya uhusiano …
Wakati uhusiano kati ya mwanamume na mwanamke unaanza tu kukua, inaonekana kwamba kwa furaha unahitaji tu kuwa karibu wakati wote. Wapenzi, kutumia wakati pamoja, hufanya makubaliano na maelewano, wakitaka kufurahisha nusu nyingine. Lakini pole pole furaha ya upendo hupita. Na zinageuka kuwa kuwa pamoja sio kazi rahisi. Inatokea kwamba mwenzi ana maoni yake mwenyewe juu ya jinsi uhusiano unapaswa kukuza kwa wanandoa. Mwanamume na mwanamke wanajua nini wanataka kutoka kwa kutumia wakati pamoja, wanajua nini kinachowafanya wafurahi katika tabia ya mtu mwingine. Na wanatarajia furaha hii, wakitumaini kwamba mtu wa pili atafikia matarajio yao.
Kukidhi mahitaji ya msingi ya kila mmoja ni msingi thabiti wa kujenga uhusiano wenye furaha. Tu katika kesi hii ni ushirikiano wa usawa, heshima na upendo unawezekana.
4 mahitaji ya kimsingi ya uhusiano
Licha ya sifa zote za psyche ya kiume na ya kike, kwa tofauti katika maoni yao ya ukweli unaozunguka, mahitaji ya kimsingi ya wanaume na wanawake, ambayo lazima yatosheke katika uhusiano, sanjari.
Mahitaji 1 ni kukubalika.
Wakati wa kuingia kwenye uhusiano, mwanamume na mwanamke, kama sheria, wana uzoefu fulani wa maisha. Tayari wameunda mtazamo wa ulimwengu, maoni yao wenyewe juu ya hafla zinazofanyika karibu nao, vigezo vya kutathmini matendo ya wengine. Iliongeza kwa hii ni sifa za kibinafsi za tabia na hali, muonekano, tabia na udhaifu.
Uhitaji wa mtu kumkubali alivyo ni moja ya mahitaji ya kimsingi. Na hofu ya kutokubaliwa ni moja wapo ya hofu kali. Wakati mmoja wa washirika anahisi kuwa anakubaliwa na faida na hasara zote, pia yuko tayari kuonyesha uelewa na kuelezea upendo wake. Wakati huo huo, satelaiti hazizingatiani bora. Kwa kutosheleza hitaji la kukubalika, wana nafasi ya kujiboresha, kuwa bora na kufikia matarajio ya mwenza wao. Kuhisi kukubalika kabisa, mtu hupata fursa ya kutohisi woga wakati wa kuwasiliana na mwenzi, anaweza kuonyesha kina na nguvu za upendo wake, na anajiamini katika upekee wake.
Wakati wa kukubali nusu nyingine na faida na hasara zake, inafaa kukumbuka idhini hiyo pia. Washirika wanapaswa kuhisi kuwa mawazo na matendo yao yanakubaliwa na kupitishwa. Hii ni motisha kubwa kwa hamu ya kuwekeza nguvu nyingi za kimaadili na za mwili iwezekanavyo katika uhusiano.
Ikiwa hitaji la kukubalika halijatoshelezwa, mwanamume na mwanamke huzungumza kila wakati juu ya mapungufu yanayoonekana, lawama za pande zote za sauti, na uhusiano huanguka mbele ya macho yetu. Wote wanahisi kuwa na hatia, hupoteza imani katika mvuto wao wenyewe na huanza kuonyesha uchokozi na hasira. Wakati huo huo, uhusiano huo unafikia mwisho.
2 hitaji - mawasiliano ya mwili.
Wawili katika uhusiano wenye furaha wanahitaji mawasiliano ya mwili. Wanaonyesha upendo wao na mapenzi kupitia kukumbatiana, busu, kugusa na ngono.
Ili kudumisha afya ya kisaikolojia, mtu anahitaji kukumbatiwa kwa siku 20 kwa siku. Watu wenye upendo wanahakikisha utambuzi wa hitaji hili kwa kila mmoja bila kusita.
Lakini misingi ya mvuto wa kijinsia kwa wanaume na wanawake ni tofauti. Mtaalam wa ndoa Aaron Andersen anabainisha kuwa mtu huonyesha upendo wake kupitia ngono. Na mwanamke, ili kutaka ngono, lazima ahisi kuthaminiwa. Ni muhimu sana kwake kujua kuwa uhusiano wa karibu kwa mwenzi sio tu ngono, bali pia hamu ya kuonyesha upendo wake kwa njia hii. Hisia ya unganisho la kihemko, umakini kwa matakwa ya kila mmoja, hamu ya kutoa raha ya kijinsia - hizi ndio sehemu za hitaji hili. Ikiwa haijatambuliwa, basi kuna hamu ya kupata kila kitu unachohitaji na mwenzi mwingine. Tabia hii husababisha mizozo ya ndani na nje na, katika siku zijazo, kuvunja uhusiano.
3 hitaji - mawasiliano.
Mawasiliano ni muhimu tu kwa mwanamke - hii ni ubaguzi uliowekwa. Wawili wanaihitaji. Tofauti pekee ni kwamba mwenzi anataka kuwasiliana, akijadili maswala tofauti. Na kwa mwenzi, mawasiliano yanavutia zaidi wakati wa kufanya kazi pamoja. Kwake, mchakato wa mawasiliano ni muhimu, na kwake - matokeo. Kujua huduma hizi, ni rahisi kujenga uhusiano ili wote wawe vizuri. Kutambua hitaji la mawasiliano, kuelezea mhemko anuwai, kujadili kile kinachoonekana kuwa muhimu ni msingi wa kushikamana kwa karibu kwa kihemko.
Katika mawasiliano ya kweli, uaminifu na heshima kwa wenzi huonyeshwa. Washirika wana nafasi ya kujidhihirisha kikamilifu kihemko, bila kuogopa kueleweka vibaya na kutokubalika. Pamoja na uhusiano kama huo, hisia zinakua na nguvu, na hamu ya kutimiza hitaji la mawasiliano na mtu mwingine haitoke.
4 hitaji - utunzaji na mapenzi.
Hitaji hili liko katika hitaji la kupata matunzo na mapenzi peke yako, na katika hamu ya kumtunza mwenzi wako. Wakati huo huo, marafiki, wakizingatia kila mmoja, thibitisha umuhimu wa mahusiano. Kukidhi hitaji hili, kuonyesha umakini wa hali ya juu kwa undani, na kufanya maisha ya mwingine kuwa ya raha zaidi, hitaji la kutunza wengine pia linatimizwa.
Kwa nini hii inahitajika?
Mtu anahisi kupendwa na furaha, kuwa na nafasi ya kukidhi mahitaji ya kimsingi ya kisaikolojia na kisaikolojia, kuwa katika uhusiano na mwenzi mmoja wa kila wakati. Wakati huo huo, mioyo na roho zinaungana, wawili hujisikia kama kitu kimoja. Maisha ya upendo na maelewano, kujiamini kwako mwenyewe na kwa mwenzi - hizi ndio maadili ambayo yanahitaji kuzingatiwa. Urafiki kama huo una siku zijazo. Wanahitaji kuhifadhiwa na kuendelezwa.
