Suala la ngono salama ni kali sana, ikizingatiwa ni magonjwa ngapi tofauti na maambukizo yanaambukizwa kwa ngono. Lakini ngono salama na yenye afya sio kazi ngumu sana.
Maagizo
Hatua ya 1
Kuoa mke mmoja. Njia rahisi ya kufanya ngono salama ni pamoja na mwenzi mmoja. Wakati watu wanajiamini, wenye afya na wanaoamini, unaweza kuacha uzazi wa mpango. Ikumbukwe kwamba hii asili haitalinda dhidi ya ujauzito usiohitajika. Mke mmoja lazima awe pande zote mbili. Ikiwa mmoja wa washirika amekiuka sheria hii, basi anahitaji kupitisha vipimo muhimu kwa wakati unaofaa. Kwa kipindi hiki, inashauriwa kukataa kujamiiana au kutumia kifaa cha kinga kinachoweza kutolewa (kondomu)
Hatua ya 2
Uzazi wa mpango. Katika ulimwengu wa kisasa, kuna idadi ya kutosha ya njia za kinga dhidi ya magonjwa ya zinaa na ujauzito usiohitajika. Ya kawaida ni kondomu. Inafaa kukumbuka kuwa sio lazima tu iwekwe kwa usahihi (madhubuti kwenye uume uliosimama), lakini pia itumiwe kwa usahihi. Ikiwa vilainisho vya ziada na vilainishi vinatumiwa, vinapaswa kuwa vya msingi wa maji ili wasivunjishe uadilifu wa mpira. Kondomu ya kike iliyoingizwa ndani ya uke pia inaweza kusaidia kujikinga na maambukizi yasiyotakikana na ujauzito. Vidonge vya uzazi wa mpango vya karne ya 21 vinalinda sio tu kutoka kwa kuonekana kwa watoto, lakini pia kutoka kwa aina fulani za maambukizo na magonjwa ya sehemu ya siri. Kwa bahati mbaya, hii inafanya kazi kwa mwelekeo mmoja - ni mwanamke tu anayelindwa, lakini mwenzi wake anaweza kuwa katika hatari.
Hatua ya 3
Fikra sahihi. Hata wakati majaribu ya kuishia kitandani na mtu mzuri lakini asiyejulikana ni nguvu sana, kumbuka hatua za kinga. Hakuna mtu anayeweza kuhakikisha kuwa ni safi kabisa. Unaweza kukataa kondomu tu wakati uhusiano unakuwa wa kuaminika, na vipimo vyote tayari vimepitishwa. Kumbuka kuwa haufanyi mapenzi tu na mwenzi wako. Kwa kweli, una hatari ya kupata kila kitu ambacho wale waliokuja kabla yako "walimpa".
Hatua ya 4
Ngono ya mdomo. Kwa aina zote za ngono, hii inachukuliwa kuwa salama zaidi. Ili mradi cavity ya mdomo ya mwenzi haina majeraha na mikwaruzo. Hata ikiwa mwenzi wa pili ana magonjwa ya zinaa, hawataingia mwilini kupitia cavity ya mdomo. Isipokuwa ni virusi vya herpes, ambayo hakika itajidhihirisha.
Hatua ya 5
Kukataa ngono kwa kanuni. Njia bora ya kufanya ngono salama sio kufanya ngono hata kidogo. Ikiwa hakuna njia ya ulinzi iliyo karibu, basi inashauriwa kujinyima raha ya kutiliwa shaka kuliko kuvuna matunda yasiyotarajiwa na yasiyopendeza baadaye.
